减脂期吃的韩式火锅食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期吃的韩式火锅方法
- 韩式料理
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减脂当然可以吃美食
不放底料不放油
用料
胡萝卜 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
辣白菜 | 适量 |
各种蔬菜 | 适量 |
火锅丸子(孩子吃) | 适量 |
虾 | 几只都可以 |
减脂期吃的韩式火锅的做法
我今天准备的蔬菜~
菠菜,洋葱头,番茄,金针菇,杏鲍菇,木耳
蛋白质~
虾,鸡蛋,鸭血,豆腐皮
脂肪~
减半卡路里芝士片
魔芋丝,火锅丸子最后放入辛拉面+鸡蛋+芝士片
开吃
小贴士
我吃不长肉😁
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