低脂韩式拌饭的详细做法大全,简单又营养的低脂韩式拌饭做法
- 韩式料理
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这个真的是简单好吃又不长肉肉,但是感觉吃一点甜天就塌了亲们请绕过……
用料
蔬菜 | |
香菇 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
菠菜 | 1把 |
肉类 | |
全麦无油烤鸡排 | 1块 |
主食 | |
糙米饭 | 1碗 |
酱汁 | |
韩式辣酱 | 2大勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
雪碧 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蛋 | |
无油煎蛋 | 1个 |
低脂韩式拌饭的做法
准备糙米饭一碗,码上喜欢的蔬菜
放上无油烤的鸡排,放上无油煎蛋淋酱汁来吃啦
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