低卡无添加减脂韩式辣酱食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡无添加减脂韩式辣酱方法
- 韩式料理
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#无黄豆酱#无糯米粉#低卡#无油#这款辣酱经过我数次改编和尝试,终于做出了最适合大众(我的)口味的甜度辣度了嘿!这个酱可以用来拌饭拌面,炒肉,做炸鸡等…但注意⚠️最好和其他调料(比如酱油蚝油蒜末等)一起拌饭,口感会更丰富好吃
用料
纯辣椒粉 | 150克 |
两倍甜代糖(或者100克白糖) | 50克 |
鱼露/生抽 | 80克 |
蒜 | 一整头 |
姜 | 4片 |
苹果 | 一个 |
盐 | 两勺 |
苹果醋/白醋/椰子醋 | 两勺 |
魔芋粉(或者一小勺淀粉) | 1.5g |
热水(和魔芋粉混合均匀) | 200g |
清水 | 450克 |
白酒(延长保质期) | 一勺 |
白芝麻(可选) | 适量 |
低卡无添加减脂韩式辣酱的做法
450ml清水倒锅中大火煮开后转小火
加入混合好的魔芋水/水淀粉,搅拌均匀
倒入辣椒粉,混合均匀后,再倒入鱼露 盐 糖 醋 继续混合均匀
做好的辣椒泥关火备用。把苹果切小+姜片+蒜 放入搅拌机打成泥
把苹果泥加入辣椒泥中,再次混合均匀
倒入适量白芝麻,加入一勺白酒,再最后混合均匀👍
小贴士
1)做好后最好放一天再吃,味道会更香哦
2)密封冷藏保质期一个月
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