仙女の仙丹♡ 补血补气食谱大全及做法,烹饪好吃的仙女の仙丹♡ 补血补气方法
- 补血食谱
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用料
红枣 | 200克 |
枸杞 | 50克 |
赤小豆 | 200克 |
花生 | 250克 |
红米 | 50克 |
仙女の仙丹♡ 补血补气的做法
将赤小豆,红米,红枣,花生分别放入烤箱中烤熟或者在锅中炒熟。
枸杞和红米一起放在研磨机中研磨
花生 赤小豆 红枣一起研磨
研磨的时间越长粉就越细腻捏成圆球状
所以放在西包巧克力的锡纸中。然后放入罐中储存。可以吃一到两个月。
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