三蒸三晒黄芪大枣做法烹饪大全 地道三蒸三晒黄芪大枣如何做
- 补血食谱
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药食同源
用料
黄芪 | 50克 |
大枣 | |
枣 | 50颗 |
三蒸三晒黄芪大枣的做法
选的是这种黄芪
每个切片插入大枣里
放锅上蒸,三十分钟
连续三次
第二次的颜色
第三次的颜色,这还没晒干,明天晒干收集起来,天天泡水喝或者干吃都行,但是黄芪不能吃,太粗糙口感不好。泡水最好。补气补血功效加倍。
小贴士
经过蒸晒后的大枣黄芪,药效融合更有功效,并且味道没有药味。
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