三蒸三晾大红枣吃出好气血食谱大全及做法,烹饪好吃的三蒸三晾大红枣吃出好气血方法
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用料
红枣 |
三蒸三晾大红枣吃出好气血的做法
红枣加盐洗干净。
再冲洗两遍。
上锅蒸够30分钟。
30分钟后取出晾干。
再次上锅蒸30分钟后的颜色。第二遍蒸好后再次晾凉。
第三次蒸30分钟后取出,再次晾干,可以多晾几个小时。
三蒸三晾之后的成色,很像蜜饯了
软糯香甜,补气血一绝,脸色发黄,气血不足,脾胃虚弱的姐妹一定要吃这个!
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