- 在阴气增强、阳气减弱的秋季,咽干、唇裂、皮肤脱屑等不适症状逐渐加重,给生活带来了诸多不适,多喝水以及各种营养汤品尤其重要。这款菌菇玉米奶香排骨汤,可以生津养颜,滋阴润燥。用料排骨150克海鲜菇50克香菇50克玉米1根生姜5片枸杞15粒香菜少许低脂牛奶1匙枸杞10粒奶香菌菇排...
- 25604
- 【简介】菌菇炖煮出汁,加上鲜美的干贝,双重鲜味叠加,黑米、红米、小米混合杂粮饭作为优质碳水,无油健康一锅解决【单位计量】1大勺=1tbsp=15ml1小勺=1tsp=5ml用料鸡胸肉1块香菇8个金针菇1把干贝适量小葱2根香菜适量青豆适量玉米适量杂粮米适量生抽1勺料酒1勺大蒜2瓣生姜2片蚝油1...
- 10171
- 喜欢奶香和菌菇星人不能错过调味料非常简单,主要是乐荷有机黄油在食物中融入了浓浓的奶香,搭配菌菇更加鲜美~‼️菌菇我选了口蘑,蟹味菇,黑皮鸡枞菌,可以换成自己喜欢的菌菇~‼️面包糠不要小火炒,上色很快以免糊掉用料意面一人份乐荷有机黄油35g(分成3份每15g/10g/10g一组)...
- 13447
- 吃火锅的时候,香菌是一道点击率颇高的素菜,深受吃客的喜爱,它既可以放入红锅感受浓郁的麻辣鲜香(成都人喜欢用特别入味来评价),也可以享受白锅里煮熟后带给味蕾那种唇齿留香的缠绵,于是香菌的美好和它极强的包容性成了餐桌上的常客。今天的香菌烧肉,就是想激活它的复合味,感受它的...
- 8364
- 用料奶香菌按需盐适量克猪油耗油可不用蒜适量清炒奶香菌的做法洗净先加油(推荐猪油!)会更香。油热后加蒜。加奶香菌。加盐。耗油看个人口味。小贴士推荐猪油!...
- 24294
- 家里必不可少的下饭菜😁佐餐秘密武器😂自己做的肉酱,没有添加剂,吃起来更放心!各种香菌都可以做。不局限!1汤匙=15ml用料杏鲍菇2个大蘑菇5个榨菜4个肉末600克郫县豆瓣酱2-3汤匙生抽2汤匙左右老抽1汤匙糖半汤匙油4-5汤匙蒜末3瓣葱白2汤匙料酒适量香菌榨菜肉酱的做法油亮油亮的...
- 6107
- 用料葱姜丝,巴沙鱼,杏鲍菇,碗豆,泡椒,花椒油。各适量香菌鱼片的做法杏鲍菇切片,鱼肉切片,(草鱼也行)鱼片上浆,提前下入味道盐和胡椒粉适量,下入蛋清和适量的生粉上浆,备葱姜丝,杏鲍菇和碗豆过水,放入鱼片过水一分钟,捞起备用,起锅上油放入一半葱姜丝炒香,下入杏鲍菇炒熟放入高汤或水,再放...
- 29901
- 鸡胗口感弹牙,有嚼劲,是川湘菜经典食材。常见做法有青椒或泡椒小炒,或凉拌,或葱爆,其实加点干香菇加以辣炒,味道别具一格。鲜香菇经过晒干或烘干后,其中的核糖核酸在烹调过程中更容易释放出来,也更容易被水解为鸟苷酸,而鸟苷酸是比味精鲜度高几十倍的成分。另外在口感搭配上,干香菇...
- 22312
- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,可见菌汤的益处有多大,菌类中富含人体所需的18中氨基酸和丰富的膳食纤维...
- 30859
- 用料蒜20瓣花椒30粒姜1片糖少许克白糖克云南干香菌脚一包干辣椒半包个十三香1勺云南辣椒粉2勺白芝麻少许克味极鲜3勺白胡椒粉1勺麻辣香菌脚的做法提前一晚上冷水泡发香菇脚洗去泥手撕成细条(越细越香、此步骤比较费时间⌚️)准备花椒蒜片辣椒条备用十三香辣椒面胡椒粉拌匀备...
- 12091
- 默默的减肥,默默的反弹,去他妈妈的减肥,心态崩了!用料虾仁1把口蘑1把杏鲍菇1把香菇1把蒜末1瓣盐适量黑胡椒粒适量WaldenFarms家0卡路里凯撒色拉酱适量低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法洗净处理好虾线,虾仁切块,1瓣蒜切沫。口蘑香菇杏鲍菇切片即可放少油,放入蒜末爆香,放虾仁炒到变色...
- 16169
- 高中住校,每次回家妈妈总是要给我炸一大罐的香菌脚,带去宿舍舍友们赞不绝口,如今一晃十多年过去了,仍有当时的舍友记得这道小吃用料香菌脚(适量吧,没称)香料(见步骤)炸香菌脚的做法取适量干香菌脚提前加水泡发,最好用冷水慢慢泡,可以晚上泡好第二天用,尽量不要用热水,保留香菌脚特...
- 7731
- 菌类食材跟鸡蛋搭配,激发出的味道和香味是一切调味品无法企及代替的🌞而且这道菜还能吃出来炒饭的感觉。超级快手菜,零失败😊今天就用东北榛蘑干来做。同样的做法,用牛肝菌干来做,更是碾压。很多童鞋说,牛肝菌饭才是米饭的正确解锁方式😻用料小榛蘑干6-8朵土鸡蛋一个油适量盐...
- 30504
- 偶尔做点西式换换口味。这道菜可以说是意大利菜里的经典了,它不但口味醇厚,而且灵活性很高,可以根据自己的口味来调整食材,还能和其他菜式搭配,满足感爆表。用料鸡1只一些随便的蘑菇6-7朵意大利的Arborio大米,长粳米据说也行250克白葡萄酒((其实误打误撞发现用rosé烧出来会有清...
- 32172
- 炖汤的时候,我喜欢选择新鲜的菌类,口感比泡发的干菌味道更加纯香,鲜美可口。用料母鸡(土鸡最佳)半只(3人量)新鲜菌类2~3种我这次选的茶树菇、牛肝菌、鸡腿菌各适量蘸碟配料生抽2勺盐1克小葱1根红油辣椒2勺白糖2克蒜1个味精1克芝麻1克鲜香菌炖鸡汤的做法一定选土鸡(老母鸡),小火炖煮3...
- 27845
- 这道低脂版的奶香菌菇汤,我们在添加牛奶的时候专门用的是低脂奶,所以总热量减少了很多。每100克低脂奶香蘑菇汤热量大约49Kcal,其中蛋白质含量6.3克、脂肪2.5克,碳水化合物4克。属于高蛋白低脂肪的营养美食,也非常适合减脂期的宝宝们哦!用料排骨100g海鲜菇1小把金针菇1小把香菇...
- 9055
- 用料面条西兰花蟹味菇胡萝卜生抽两茶匙醋半茶匙麻油一茶匙白糖少量芝麻酱蒜芝香菌菇拌面的做法西兰花撕小朵,用水焯,胡萝卜切丝,蒜切末锅里热开水,下面条煮,边煮边用筷子搅拌以免粘连,煮好后捞出放凉开水中浸泡锅里烧热油,爆香蒜蓉,放入蟹味菇大火滑炒,调入一茶匙生抽,盛出待用捞出...
- 21146
- 大家印象里的鸡肉卷,十有八九都是炸鸡配卷饼,那么今天这道香菌鸡肉卷绝对颠覆!不仅做起来无油烟,吃起来也没负担,直接用去骨的鸡腿肉卷上菌菇烤熟或煎煮,好吃管饱又减脂瘦身,敞开吃也不怕胖!用料带皮鸡全腿1个鲜香菇6~8颗白蘑菇6~8颗橄榄油15毫升盐少许黑胡椒少许生抽5毫升【香菌...
- 32286
- 用料米饭饭扫光(野香菌)榨菜蒜苗葱洋葱鸡蛋青菜野香菌炒米饭的做法蒜苗,榨菜,葱,洋葱切碎倒入油锅炒香倒入切碎的青菜将米饭倒入锅内翻炒倒入蛋液,最好可以事先将鸡蛋轻炒熟加入秘密武器,进行翻炒出锅...
- 21719
- 名字和必胜客是一样的,这款焗饭实在太香了!在必胜客端盘子的时候经常买来吃~小时候其实超讨厌香菇的,闻着就觉得恶心,就是因为这个焗饭让我改变了对香菇的态度!终于有时间自己DIY一下,虽然味道不完全一样,但也足够好吃了!用量是一人份的用料香菇一只培根适量牛奶200ml隔夜米饭适量...
- 17900
- 用料各类菌适量洋葱半个盐适量清水或高汤适量喵阿杪家常篇之鲜香菌汤的做法锅内倒油,蒜切片,洋葱切碎下锅煸香倒入各种菌子,炒至出水倒入清水或高汤,加盐,盖上锅盖20分钟后关火出锅!...
- 8939
- 用料虫草花1把红枣几颗剪开白菇一撮姜四片盐一勺排骨300-400克秀珍菇几个黄芪一小把西洋参十几片料酒适量香菌药材排骨汤的做法用冷水冲排骨,洗净血水,最少4-5次。放入所有配料,加水,料酒,入锅蒸。开盖后加盐调味。小贴士排骨太多汤会有点油,注意配料搭配比例。排骨的血水一定要...
- 11980
- 浓浓奶香~用料豆腐一小块胡萝卜一小块杏鲍菇一小块豆芽一小把黄瓜一小根牛奶少许猪肉一小块玉米淀粉少许宝宝辅食🥛奶香菌菇豆腐肉丸汤的做法食材准备,蔬菜都切成小粒,豆腐切成小块热锅倒入宝宝油几滴,倒入蔬菜翻炒变色变软炒蔬菜的时候另一个锅烧开水,准备煮肉丸猪肉剁成泥...
- 21125
- 用料意面一人份白菜切丝几片金针菇海鲜菇白蘑菇杏鲍菇要吃多少弄多少切成喜欢的样子达切奶酪我用的是总统涂抹达切奶酪鸡蛋1个减脂奶香菌菇意面的做法意面泡过然后煮熟所有菌菇+白菜丝(蔬菜就行加不加都行)煮熟沥水杏鲍菇我刮成了条形就像是宽面锅里放油炒鸡蛋+沥水了的蔬...
- 33137
- 用料鲜香菇1500g豆掰酱甜面酱各一袋洋葱中等大小一个蒜3头熟花生碎100g油料酒糖十三香适量酱香菌菇酱的做法鲜香菇打碎花生米炒熟打碎洋葱大蒜也分别打碎炒打碎的香菇,略炒干水份加油继续炒至微黄加打碎的大蒜加打碎的洋葱分别加一袋豆掰酱和甜面酱继续炒炒匀即可装瓶小贴...
- 12317