当归黄芪红枣膏,女性补血佳品食谱大全及做法,烹饪好吃的当归黄芪红枣膏,女性补血佳品方法
- 补血食谱
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用料
岷县当归 | 200g |
若羌红枣 | 100g |
宁夏枸杞 | 80g |
岷县黄芪 | 20g |
福建龙眼干 | 50g |
红糖 | 400g |
当归黄芪红枣膏,女性补血佳品的做法
把若羌红枣去核,剪成条状。
主角当归出场,用的是岷县全支当归,主根补血支根活血,所以就选用全支。全支生晒表面泥土比较多。
要把主根和支根剪开分别清洗泥土。
把其他的药材洗干净以后,放在陶器锅里加水泡2到3个小时。
在电磁炉上煲3个小时,然后加上红糖。
增加红糖后要注意用勺子不停的搅拌,大概在1到2个小时就可以收汁完成。
收汁以后就用玻璃瓶密封
小贴士
1当归要切碎
2中药要用陶瓷锅,中药和金属会生化学反应所以搅拌用的勺子都是木制。
3放在冰箱里可以保存1个月
4服用当归要注意,怀孕者不能吃,在经期里不能吃。
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