![花胶海参粥——冬日必备养生佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参粥——冬日必备养生佳品方法]( "花胶海参粥——冬日必备养生佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海参粥——冬日必备养生佳品方法")
- 阿一已经发过几款花胶汤了么今天我给大家发一款花胶粥，滋补美味，老少皆宜又制作方便快捷。这款粥主要用到是一款我们本地特有的一种花胶-----盐爆胶。它是先把准备好的花胶剪开。架起大铁锅，放入大海盐加热翻炒，等到盐粒加热到一定温度，加入花胶继续翻炒。炒制过程一般都是有...
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![葱油 「拌面佳品」食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油 「拌面佳品」方法]( "葱油 「拌面佳品」食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油 「拌面佳品」方法")
- 简单又美味身为上海姑娘葱油拌面绝对是满满童年的回忆！做法简单易操作做一次可以吃很久懒人吃货必备哟用料葱250g油100g生抽120g老抽100g糖60g葱油【拌面佳品】的做法将葱洗净将葱切成段长短看自己喜欢我觉得分四段正好生抽和老抽倒在一个碗里即可烧热锅到油和葱中小火煎...
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![黄瓜🥒秘密汤、超级超级解腻、来自闺蜜的孕期佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜🥒秘密汤、超级超级解腻、来自闺蜜的孕期佳品方法]( "黄瓜🥒秘密汤、超级超级解腻、来自闺蜜的孕期佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜🥒秘密汤、超级超级解腻、来自闺蜜的孕期佳品方法")
- 这道汤来自我闺蜜、上上周去她家、她正处孕期、因为孕吐啥都不想吃、做了一桌子菜没动几筷子、最后给自己做了个黄瓜汤、大家看着清汤寡水的都没兴趣、本来只有她一人喝的、结果最后的最后、一锅汤被我和我老公还有娃喝了个精光、真的是有点丢人的吃法、跟孕妇抢吃的、哈...
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![八宝杂粮糕（优质低碳，养生佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮糕（优质低碳，养生佳品）方法]( "八宝杂粮糕（优质低碳，养生佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮糕（优质低碳，养生佳品）方法")
- 这道杂粮糕是用藜麦，黑麦，黑豆，薏米，南瓜，栗子，红枣，桑葚做的。对于养生和瘦身的人士来说最合适不过了。富含能量，营养全面，膳食纤维高，饱腹感强，热量低。用料藜麦，黑小麦一把黑麦粉适量（根据水量添加）。黑豆粉一把薏米粉一把南瓜，栗子，红枣，桑葚少许八宝杂粮糕（优质低碳，养生佳品）的做法前面...
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![解暑佳品--绿豆糕（超细腻免过筛）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑佳品--绿豆糕（超细腻免过筛）方法]( "解暑佳品--绿豆糕（超细腻免过筛）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑佳品--绿豆糕（超细腻免过筛）方法")
- 绿豆糕，应该算是中式传统甜点了，每到夏季，一口一口吃着冰冰的绿豆糕，很是惬意。关于绿豆糕，我尝试过很多做法，结合炒红豆沙的经验，写了这个菜谱。用料脱皮绿豆200g麦芽糖（水饴）50g黄油（玉米油）60g白砂糖60g水150g解暑佳品--绿豆糕（超细腻免过筛）的做法原材料合照。我首推麦芽糖+黄油。...
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![宝宝补钙佳品（鱼汤豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙佳品（鱼汤豆腐）方法]( "宝宝补钙佳品（鱼汤豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙佳品（鱼汤豆腐）方法")
- 简单不繁琐，熬出的汤汁像牛奶一样白哦！女儿爱喝鱼汤，我也一直认为吃钙剂不如食补，宝妈们学起来吧😄用料昂棘鱼2条嫩豆腐250g葱段一小段姜片适量盐适量油少量宝宝补钙佳品（鱼汤豆腐）的做法锅内倒入少量油烧热后将洗净的鱼放进去中火两面微煎加入开水，葱段和姜片，水末过鱼就可以，大...
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![果茶厨房 | 小米南瓜粥配辽参：软糯可口、滋补佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的果茶厨房 | 小米南瓜粥配辽参：软糯可口、滋补佳品方法]( "果茶厨房 | 小米南瓜粥配辽参：软糯可口、滋补佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的果茶厨房 | 小米南瓜粥配辽参：软糯可口、滋补佳品方法")
- 哈喽大家好💕现在是果茶厨房时间⏰转眼十月将至已经入秋了秋风瑟瑟🍁大家要注意添衣保暖哦今天做了一道小米金汤辽参特别适合秋季滋补一起做试试吧用料小米若干贝贝南瓜1个海参1只藜麦若干银耳若干莲子若干枸杞若干红枣若干小青菜1颗鸡精适量果茶厨房|小米南瓜粥配辽参：软...
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![佐餐佳品黑胡椒酱做法烹饪大全 地道佐餐佳品黑胡椒酱如何做]( "佐餐佳品黑胡椒酱做法烹饪大全 地道佐餐佳品黑胡椒酱如何做")
- 用料洋葱80g大蒜20g黄油20克蚝油20g番茄酱60g糖10克盐5克水100克佐餐佳品黑胡椒酱的做法主锅加入洋葱和大蒜，3秒，速度7，切碎。用刮刀把洋葱和大蒜碎刮到底部加入现磨黑胡椒粉，黄油。3分钟，120度，速度1，爆香。加入番茄酱，白糖，盐，耗油，水。6分钟/V/速度2。熬好的黑胡椒酱，满屋飘着黑胡...
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![减肥佳品—山楂糕做法烹饪大全 地道减肥佳品—山楂糕如何做]( "减肥佳品—山楂糕做法烹饪大全 地道减肥佳品—山楂糕如何做")
- 山楂的保健功效：山楂是一味常用的药食两用的药物，又名山里果。消食健胃、用于肉食积滞，胃脘胀满，行气散瘀、瘀血闭经，产后瘀阻，以及降血压、降血脂。用料山楂1000克水80克冰糖150克白砂糖200克减肥佳品—山楂糕的做法山楂洗净，去核。倒入锅中，加90克水，煮10～15分钟，煮烂即可。放入料...
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![笋干鲫鱼汤一减肥佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干鲫鱼汤一减肥佳品！方法]( "笋干鲫鱼汤一减肥佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干鲫鱼汤一减肥佳品！方法")
- 黄山笋干产于风景秀丽的黄山地区。其独特的色鲜味浓，肉厚质嫩和很高的营养价值，实为黄山珍品。竹笋中所含的蛋白质比较丰富，人体所需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸等，都有一定含量。另外，竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点，食用竹笋，能促进肠道蠕动，帮...
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![清炖佳品-乌鸡汤做法烹饪大全 地道清炖佳品-乌鸡汤如何做]( "清炖佳品-乌鸡汤做法烹饪大全 地道清炖佳品-乌鸡汤如何做")
- 天气逐渐转凉补气血的炖品是不能少的想了想之前炖的乌鸡汤不错今天分享出来，实在是简单操作又好喝做好了给老妈送去😋用料乌鸡1只枸杞20-30粒红枣5-8颗姜4片葱1根黄酒4汤匙盐适量桂圆5-8颗清炖佳品-乌鸡汤的做法先给乌鸡洗个热水澡，水开后5分钟左右捞出，主要是为了去除血水...
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![早餐佳品鸡蛋糕做法烹饪大全 地道早餐佳品鸡蛋糕如何做]( "早餐佳品鸡蛋糕做法烹饪大全 地道早餐佳品鸡蛋糕如何做")
- 我从小到大最爱吃的一个早饭最爱吃妈妈和姥姥做的之前从来不敢尝试这个总感觉自己做出来没有姥姥和妈妈做得好后来因为馋没办法自己开整吧用料鸡蛋2个葱花看自己喽盐少许味精少许十三香少许酱油少许热水一碗半早餐佳品鸡蛋糕的做法将两枚鸡蛋打散放少许葱花十三香如果喜...
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![美容佳品——雪莲子桃花泪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容佳品——雪莲子桃花泪方法]( "美容佳品——雪莲子桃花泪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容佳品——雪莲子桃花泪方法")
- 以下内容来自亲子故事网：桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利...
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![补气血佳品：三蒸三晒红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血佳品：三蒸三晒红枣方法]( "补气血佳品：三蒸三晒红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血佳品：三蒸三晒红枣方法")
- 吃干红枣或新鲜的枣吃多了会上火，对肠胃消化也不好；三蒸三晒制作的大枣补铁补血的功效更强，可以改善气血亏虚导致的头晕、头痛，其中的纤维素经过三次烹饪以后，质地软烂，摄入身体之后减少了对胃肠道的刺激，而且促进肠道蠕动的功效并没有减弱。大枣的果肉经过烹饪，更加容易被人体所...
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![女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹方法]( "女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹方法")
- 用料木瓜半个银耳一个枸杞10克冰糖50克莲子20粒清水1300克女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹的做法银耳提前1-2个小时泡发后撕成小块即可，根部弃之木瓜洗净去皮掏瓤，切块备用银耳放入高压锅中加入1300克清水，放上莲子，调到豆类挡时间到自然排气后连锅取出，放上冰糖枸杞小火煮...
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![祛痘养颜佳品做法烹饪大全 地道祛痘养颜佳品如何做]( "祛痘养颜佳品做法烹饪大全 地道祛痘养颜佳品如何做")
- 每月大姨妈来之前的头几天，脸上会起一些讨厌痘痘，本人手还特别勤快总去挤它，之后就不用说了必定留下印记。这个方法就是有效缓解肌肤衰老，改善肌肤质量的最佳组合，常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。用料金桔适量红酒适量（没过金桔）祛痘养颜佳品的做法把金桔洗净后用开水...
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![宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！方法]( "宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！方法")
- 宝贝一周岁内不吃盐，又觉得好像东西不好吃，有了虾皮粉，又鲜，又有味道！用料虾皮适量宝贝的调味，补钙佳品，虾皮粉！的做法虾皮洗净，沥干水分，放置烤箱内烘烤烘烤到手一捏就碎就可以了晾凉之后放到料理机打磨成粉就OK了小贴士虾皮中含钙量高，小孩吃了补钙.要了解更多纯手工制品添加微信...
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![滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）方法]( "滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）方法")
- 滋补季节必选。用料泡发好海参1只小米30克纯净水适量香葱3克盐适量白胡椒少许滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）的做法海参提前泡发好，养生壶内加清水至1200毫升水。3、小米洗净放入炖盅泡发20分钟。炖盅放入养生壶内。启动养生汤模式隔水炖煮。养生汤模式大概一小时，炖至50分钟时...
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![「女性滋补美容佳品」红烧猪蹄「胶原蛋白」食谱大全及做法，烹饪好吃的「女性滋补美容佳品」红烧猪蹄「胶原蛋白」方法]( "「女性滋补美容佳品」红烧猪蹄「胶原蛋白」食谱大全及做法，烹饪好吃的「女性滋补美容佳品」红烧猪蹄「胶原蛋白」方法")
- 肥而不腻，筋道丰腴q韧弹牙!超级入味!煨得入味了！超级赞用料猪蹄半只洋葱半个大葱半根姜一块酱油适量清水大量盐少许【女性滋补美容佳品】红烧猪蹄【胶原蛋白】的做法猪脚处理干净，钳去粗毛，下锅焯水除去杂质捞出!放入高压锅中，加入大葱，一勺高汤，姜块，酱油。菜单选择豆类/蹄筋，上...
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![春季补铁佳品之菠菜拌花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补铁佳品之菠菜拌花生米方法]( "春季补铁佳品之菠菜拌花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补铁佳品之菠菜拌花生米方法")
- 小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面，每次体检，次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物：鸡蛋黄、黑木耳、猪肝、菠菜、红枣等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了铁含量偏低。今年又快了体检的日子，菠菜也是这个季节的时令青菜，自然而然吃的次数就多了起来。小朋友不太喜欢...
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![银耳糯米羹———滋阴养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糯米羹———滋阴养颜佳品方法]( "银耳糯米羹———滋阴养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糯米羹———滋阴养颜佳品方法")
- 这是道80后的美味记忆，也曾经因为这道美食改变了一个下岗职工的家庭，每天早上看着当早饭吃的人们，假期里听着摊主阿姨下岗后的绝望和卖这个后的辛劳和满足，她其实是幸运的，她的手艺也是被认可的。真的简单的一道美食，可就是因为制作时间长而没有太多人愿意制作，也才成就了阿姨一...
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![核桃小酥饼-宝宝补脑佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃小酥饼-宝宝补脑佳品方法]( "核桃小酥饼-宝宝补脑佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃小酥饼-宝宝补脑佳品方法")
- 自从宝宝开始增加辅食后，宇彬妈就一直在琢磨换着花样给宝宝添加，核桃对脑补发育很有好处，可是一是怕宝宝自己咬不好卡到，二是核桃确实有股涩味，宝宝也不太喜欢，就想到了核桃酥，以前一直都是用自己熬的猪油，给宝宝做就换成了总统的发酵黄油，没想到成功的很哦，好多朋友也喜欢呢。宇彬...
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![顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤方法]( "顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤方法")
- 感冒说来就来而且这一次真的是嗓子难受的很🤒️思来想去，我觉得我需要排排毒顺顺气🙄️食材简单又方便，轻松搞定厨房小白也不怕会做砸啦～用料白萝卜1根鸡蛋3个白胡椒粉1勺油少许盐适量香葱1根白胡椒粉1勺糖少许顺气佳品-煎蛋萝卜丝汤的做法主料就这么简单🤷🏻♀️准备：白萝卜切丝...
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![中秋传统佳品——蛋黄莲蓉月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋传统佳品——蛋黄莲蓉月饼方法]( "中秋传统佳品——蛋黄莲蓉月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中秋传统佳品——蛋黄莲蓉月饼方法")
- 中秋佳节临近，小蜜蜂身边已经满满是过节的气氛。中秋文化对我们国人影响之大并不亚于春节，它寓意着“团圆、幸福、甜美、统一、和谐”，代表着我们所有平凡而美好的愿望。而作为一个有着五千年历史的吃货大国，节日自然少不了美食作为我们美好愿望的载体端午节吃粽子，元宵节品汤...
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![阿胶糕-冬日佳品做法烹饪大全 地道阿胶糕-冬日佳品如何做]( "阿胶糕-冬日佳品做法烹饪大全 地道阿胶糕-冬日佳品如何做")
- 阿胶它既是一种中药又是保健品，一般阿胶具有活血化瘀，补血养气，滋阴功效，对女性朋友有很多好处，还能够改善睡眠，具有美容养颜等功效。最近几年秋冬开始，都会给自己熬上两锅，美美滴温暖整个冬天。做法算比较简单，新手也能做好。用料阿胶500克红枣（去核）500克黄酒1000克核桃（去衣）500克...
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