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珐琅铸铁锅版的焖锅食谱大全及做法,烹饪好吃的珐琅铸铁锅版的焖锅方法

珐琅铸铁锅版的焖锅食谱大全及做法,烹饪好吃的珐琅铸铁锅版的焖锅方法

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珐琅铸铁锅版的焖锅的做法步骤图

一锅出的懒人菜、少油、少盐、不加水,原汁原味,热乎乎吃到结束,冬季必备。

用料  

900g
鸡胗 20个(之前卤熟的,为消耗食材)
冻豆腐 250g
配菜:豆角 500g
土豆 2个
白萝卜 1/4个
洋葱 1个
生菜 1/2把(纯属为了消耗食材)
木耳 1把
酱料A:郫县豆瓣、甜面酱、生抽、老抽、番茄酱、糖、黑胡椒、蚝油、少盐(留部分酱料后用)
酱料B:料、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、糖

珐琅铸铁锅版的锅的做法  

  1. 除洋葱、生菜外所有配菜用酱料A拌匀

    珐琅铸铁锅版的焖锅的做法步骤图 第2张
  2. 虾用酱料B腌制半小时

    珐琅铸铁锅版的焖锅的做法步骤图 第3张
  3. 铸铁锅刷油后,洋葱铺底,倒入拌好的配菜,上面铺虾、鸡胗、冻豆腐。开火后中火焖15分钟。

  4. 15分钟后,开锅盖将剩余部分酱料A浇在冻豆腐和鸡胗上,然后放一把生菜在中间,接着焖3分钟,关火后撒葱花和一点点老干妈(喜欢辣味的)就可上桌了。

    珐琅铸铁锅版的焖锅的做法步骤图 第4张
标签: 铸铁 珐琅 锅版
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