茄子焖肉末(超好吃)食谱大全及做法,烹饪好吃的茄子焖肉末(超好吃)方法
- 焖
- 关注:1.18W次
别忘了交作业
根据拾味爸爸改变的
用料
茄子 | 3个 |
肉糜 | 394克 |
蒜 | 5瓣 |
淀粉 | 17克 |
老抽 | 7克 |
水 | 312克 |
小葱 | 3干 |
姜 | 4片 |
盐 | 12克 |
冰糖 | 6粒 |
油 | 适量 |
茄子焖肉末(超好吃)的做法
三根茄子,(不用去皮,如果老了再去)先切成小小的丁,放入盆中,加入12克盐, 放一边待用
四片姜切丝,加入394克肉糜,用手抓揉均匀,放一边待用
蒜切成末,放一边备用。小葱器切段放一边儿备用。在一个小盘子里,称好7克老抽。
312克(毫升)水加17克淀粉,混合均匀,制作成淀粉水,放一边备用。
这时候再回头看茄子,已经腌制出了许多水。把水倒掉。
热锅加油。加入茄子丁,翻炒差不多三分钟,大火。
盛出茄子丁,放一边
在锅里加入油,蒜末,和六颗冰糖。炒至冰糖融化一点点,蒜末稍稍变黄,加入肉末。(如果不喜欢吃姜,可以先把姜丝挑出来)炒至变色,加入老抽,翻炒均匀。
加入茄子丁翻炒均匀,加入淀粉水勾芡。
盖上锅盖,小火焖三分钟。
加入适量的醋和小葱,即可出锅。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xprcq/men/e4px81.html