黄瓜焖鳝鱼如何做才美味,怎么做黄瓜焖鳝鱼简单又好吃
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鳝鱼,也叫黄鳝、海蛇、长鱼等,为温热带的淡水底栖生活鱼类。其营养丰富,是一种高蛋白质低脂肪的营养保健食品。鳝鱼味鲜肉美,剌少肉厚,风味独特,具有增强记忆力、降血糖、保护视力等功效。
用料
黄鳝 | 500克 |
姜 | 几片 |
蒜 | 独蒜半个切碎 |
紫苏 | 适量 |
干辣椒 | 几个切断 |
盐 | 适量 |
耗油 | 一勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
白糖 | 少许 |
陈醋 | 少许 |
黄瓜 | 2根切片 |
黄瓜焖鳝鱼的做法
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