没有添加额外油和糖的全麦干果面包食谱大全及做法，烹饪好吃的没有添加额外油和糖的全麦干果面包方法

加入了坚果（优质脂肪、蛋白质），
没有添加额外的油和糖，
减脂期爱吃面包星人的超棒选择，
健康无负担！

用料  

没有添加额外油和糖的全麦干果面包的做法  

1. 将除了干果以外的所有材料揉成团，发酵至两倍大

2. 将干果准备好，这里用的是核桃，把核桃烤熟

3. 将发好的面团均匀分成四份，排气

4. 取一个面团擀成长方形，里面均匀铺满核桃、葡萄干、蔓越莓干等，自己想放啥来就放啥

5. 卷起来收口，捏紧实一点

6. 取一段油纸，根据面团大小撒一点干果，面包正面沾满干果

7. 二发，大概半小时，冬天冷别忘记盖上保鲜膜

8. 烤箱中层170度30分钟就搞定啦！