今日份的辅食谱子来啦 蔬菜意面小方 适合8个月以上的宝宝
用料
鸡蛋 | 1个 |
宝宝意面 | 适量 |
小油菜 | 3棵 |
香菇粉 | 适量 |
牛油果油 | 适量 |
宝宝辅食蔬菜意面小方的做法
食材准备如我上图 鸡蛋1个 意面适量 我提前十分钟泡上了 方便煮 小油菜3棵 焯水
油菜焯水后剁碎
意面入锅内煮至9分熟
捞出沥干水分
煮好的意面 油菜碎 鸡蛋放入 加入一点点香菇粉调味 如果宝宝还没开始吃全蛋 改成两个蛋黄 外加2g玉米淀粉
加入适量牛油果油
搅拌均匀
容器内铺一层油纸 倒入蛋液
冷水上锅 蒸15分钟左右 出锅
切成适合宝宝的大小即可
还可以加一点胡萝卜碎 因为今天给满意用的意面是彩椒胡萝卜的 我就没额外放