厨趣阁生酮甜辣芥末小羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮甜辣芥末小羊排方法
- 微波炉食谱
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煎烤都好吃😋
用料
| 羊排 | 200克 |
| 海盐 | 2克 |
| 黑胡椒 | 1克 |
| 干香草 | 1克 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 一大勺 |
| 苹果醋 | 15克勺 |
| 赤藓糖醇 | 4克 |
| 无水黄油（发酵黄油也可以） | 5克 |
| 芥末（最后加） | 3克 |
| 大蒜酱（最后加） | 5克 |
生酮甜辣芥末小羊排的做法
羊排加入海盐、香草、黑胡椒。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第2张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第2张")
根据喜好可以加辣椒粉，我还加了些牛排调味料，戴手套给羊排按摩，最后加一大勺橄榄油拌匀稍腌。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第3张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第3张")
锅中再放些橄榄油，放入腌了一会的羊排，两面煎到焦黄。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第4张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第4张")
把糖、苹果醋，黄油放入微波炉约30秒至黄油融化，芥末和大蒜酱可以这时一起融化，但还是最后羊排快好时加味道更好。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第5张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第5张")
把酱汁倒入，火烧开大收一下汁水。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第6张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第6张")
加入芥末酱和大蒜酱乘出。
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第7张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第7张")
还是觉得蒜味、或芥末味不够重可以直接沾着吃呀~
![生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第8张]( "生酮甜辣芥末小羊排的做法步骤图 第8张")
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