![黑米山药红枣糕做法烹饪大全 地道黑米山药红枣糕如何做]( "黑米山药红枣糕做法烹饪大全 地道黑米山药红枣糕如何做")
- 不加水和糖的山药糕✌️秋季来临，给孩子补补气血、养养脾胃，提升一下身体的软实力吧。黑米味甘，性平，入脾、胃、肾经，能够补益脾胃、滋养肝肾、明目活血；山药入肺经、益肾气、健脾胃，可治疗脾胃虚弱、虚汗等病症；大枣能够补中益气，养血安神。用料黑米120克铁棍山药210克鸡蛋3个红枣1...
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![黑米红枣山药栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣山药栗子粥方法]( "黑米红枣山药栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣山药栗子粥方法")
- #很适合女生冬天喝哟#~\(≧▽≦)/~黑米是补血的，红枣是补血补气，山药是养胃的，栗子放进去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰国香米半小碗红枣8颗山药适量栗子8颗黑米红枣山药栗子粥的做法黑米香米先浸泡15min,然后放进辅料~先用大火把水煮开，然后小火慢熬50min~1h（记得加水哟）...
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![黑米山药糕如何做才美味，怎么做黑米山药糕简单又好吃]( "黑米山药糕如何做才美味，怎么做黑米山药糕简单又好吃")
- 以下是一个人的量，请根据实际情况增减。用料长山药（淮山）55克黑米11克白糖10克牛奶5克黑米山药糕的做法长山药切块黑米洗净加水，水比普通粥的量少一些，放高压锅高压锅里放蒸架，把切好段的山药放碗里，搁在蒸架上。按“粥”模式。黑米和山药同时蒸，省时省力。黑米粥煮好后，热锅放少...
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![红枣山药糕的详细做法大全,简单又营养的红枣山药糕做法]( "红枣山药糕的详细做法大全,简单又营养的红枣山药糕做法")
- 好久都忘了更新菜单，红枣山药怎么搭配都好吃。用料红枣8大颗30克左右山药90克鸡蛋1个红枣山药糕的做法山药去皮。红枣去核，红枣可以去皮可以不去，去的话更细腻。（红枣蒸之后好去皮）红枣，山药，鸡蛋都放入打碎机，打碎3分钟以上。时间一定超过3分钟倒入铺油纸的容器，保鲜膜盖好扎孔。...
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![黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊方法]( "黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊方法")
- 用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...
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![黑米红枣山药糕做法烹饪大全 地道黑米红枣山药糕如何做]( "黑米红枣山药糕做法烹饪大全 地道黑米红枣山药糕如何做")
- 香甜软糯，可锻炼宝宝抓握能力，咀嚼吞咽能力。十分简单易做用料红枣4颗山药适量鸡蛋1个黑米适量黑米红枣山药糕的做法所有食材，黑米可多可少无所谓。红枣4颗甜度刚好。黑米提前一晚浸泡比较容易打碎将所有食材放入辅食机，搅打3-5分钟。倒入蒸碗。震出空气。冷水下锅中大火蒸煮...
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![山药红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣黑芝麻米糊方法]( "山药红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣黑芝麻米糊方法")
- 用料山药45克小米40克黑芝麻20克红枣大4颗水800克山药红枣黑芝麻米糊的做法🙂准备食材按米糊键，大概需要30分钟。黑米糊就👌🏻啦！...
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![山药黑米糕如何做才美味，怎么做山药黑米糕简单又好吃]( "山药黑米糕如何做才美味，怎么做山药黑米糕简单又好吃")
- 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。用料糯米250克红枣葡萄干铁棍山药山药黑米糕的做法把枣和黑糯米放到高压锅内蒸熟搅拌成泥，...
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![12m+宝宝的辅食—红枣山药黑米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+宝宝的辅食—红枣山药黑米糕方法]( "12m+宝宝的辅食—红枣山药黑米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+宝宝的辅食—红枣山药黑米糕方法")
- 用料红枣10颗山药半根(去皮约110g)黑米25克鸡蛋1个12m+宝宝的辅食—红枣山药黑米糕的做法红枣提早泡一晚然后隔水蒸熟。红枣需去外皮。红枣肉去核。黑米也需提早泡一个晚上。山药选铁棍山药，削皮切成厚片。将山药、红枣肉、黑米放入料理机，并打入一个鸡蛋，打成细腻的糊状。...
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![山药黑芝麻核桃红枣米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑芝麻核桃红枣米浆方法]( "山药黑芝麻核桃红枣米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑芝麻核桃红枣米浆方法")
- 我家的早餐，通常就是，一锅喝的，一锅吃的。牛奶豆浆已经不能满足，想喝得更丰富。红薯，南瓜，山药都可以用这个方子做替换。用料山药切坨220克剩米饭50克核桃15克黑芝麻20克红枣10克水700克山药黑芝麻核桃红枣米浆的做法山药切坨坨，多少其实无所谓。剩米饭一坨。可以用燕麦代替。作...
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![小米山药红枣鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药红枣鸡蛋糕方法]( "小米山药红枣鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药红枣鸡蛋糕方法")
- 原食谱收录自淘宝网@向阳米业，我做了一些细节的补充。用料小米40克山药90克鸡蛋1个红枣20克小米山药红枣鸡蛋糕的做法小米40克，用单只筷子搅拌淘米2次，在凉水中浸泡2个小时以上，过滤掉水备用。山药清洗去皮切块称重90克。干红枣放入碗中大火蒸30分钟，晾凉去皮去核备用。将小米...
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![山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法]( "山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法")
- 转载用料油克山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法好...
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![山药红枣糕如何做才美味，怎么做山药红枣糕简单又好吃]( "山药红枣糕如何做才美味，怎么做山药红枣糕简单又好吃")
- 用料铁棍山药100克红枣5颗约10克去核打碎冰糖10克大米（有大米粉直接用米粉）50克（视山药含水量加减）山药红枣糕的做法铁棍山药，大米，20克水，冰糖，20分钟v反转小勺。打碎。（由于我用的不是铁棍山药，水分很多，一点水都没加）模具喷油，塞入山药泥红枣泥混合物。压出来。山药与红枣分开打好...
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![黑芝麻山药红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻山药红枣小米糊方法]( "黑芝麻山药红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻山药红枣小米糊方法")
- 用料小米随意红枣随意黑芝麻随意山药一截水随意黑芝麻山药红枣小米糊的做法准备山药，红枣，小米，黑芝麻，这个我用的是炒熟的黑芝麻磨碎的小米我没提前泡，山药红枣切小块，建议买无核红枣，去核弄的手痛，所有材料都放进料理机，因为分量少我用的是榨汁杯差不多就是这么多东西啦打碎，具体...
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![9M+宝宝无糖黑米山药红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝无糖黑米山药红枣糕方法]( "9M+宝宝无糖黑米山药红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝无糖黑米山药红枣糕方法")
- 给女儿做的糕特别喜欢主要无糖又能够加些她平日不吃的食材快手好吃妈妈们快做起来用料黑米（浸泡3小时）80克铁棍山药120克红枣6颗鸡蛋2个9M+宝宝无糖黑米山药红枣糕的做法黑米提前浸泡3小时，红枣去核，所有食材加入料理机，打3分钟至细腻打完如图装入模具，冷水上锅蒸20分钟，闷3分钟...
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![红枣山药发糕的详细做法大全,简单又营养的红枣山药发糕做法]( "红枣山药发糕的详细做法大全,简单又营养的红枣山药发糕做法")
- 这次分享的这款发糕，做法简单，工具一般家里都有，食材也是最常见的呢几种，成品的味道也很讨喜。一出锅味道已经足够诱人，可以作为主食，也可以作为加餐小点心。红枣含有丰富的糖类、膳食纤维和维生素C，山药有利于脾胃消化吸收功能，健脾养胃，是宝宝辅食中不可缺少的食材，黑芝麻则富含...
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![山药红豆红枣糯米黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆红枣糯米黑米粥方法]( "山药红豆红枣糯米黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆红枣糯米黑米粥方法")
- 用料山药1条糯米适量黑米适量红豆适量红枣6颗红糖适量山药红豆红枣糯米黑米粥的做法红豆黑米糯米红枣提前泡一晚（天气热可放冰箱冷藏泡）山药去皮切成小块和提前泡好的一起放入高压锅上汽煲8分钟左右加入红糖即可（喜欢吃稠一点的可以放多点山药）...
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![红枣山药糕如何做才美味，怎么做红枣山药糕简单又好吃]( "红枣山药糕如何做才美味，怎么做红枣山药糕简单又好吃")
- 参考月龄：9月➕山药健脾养胃，搭配红枣做出来的鸡蛋糕，营养丰富。小朋友特别喜欢吃哦……用料山药45克红枣5小粒鸡蛋1个红枣花生酱（增加味道的香甜度）红枣山药糕的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![无烤箱版黑米山药红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱版黑米山药红枣糕方法]( "无烤箱版黑米山药红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱版黑米山药红枣糕方法")
- 寒冷的冬天来款养生蛋糕吧。女儿正在长身体，我用山药搭配黑米，给她做补铁补血黑米山药红枣糕，大人小孩都喜欢吃哦。用料红枣25克鸡蛋1个黑米35克山药60克无烤箱版黑米山药红枣糕的做法黑米提前泡一晚一个鸡蛋大枣和山药切片备用把所有食材放入破壁机里搅碎我家里只有搅拌机，...
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![山药红枣糕的详细做法大全,简单又营养的山药红枣糕做法]( "山药红枣糕的详细做法大全,简单又营养的山药红枣糕做法")
- 用料山药小半根红枣6鸡蛋2个红糖少量白糖少量低粉2勺山药红枣糕的做法把全部材料，对，全部用搅拌机打成泥状然后就倒入容器中，水开放入锅中中火蒸20分钟左右小贴士不放水不放没油，想甜些自己调整。...
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![山药黑芝麻红枣蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑芝麻红枣蒸糕方法]( "山药黑芝麻红枣蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑芝麻红枣蒸糕方法")
- 适合8个月以上的宝宝用料山药1根红枣3颗鸡蛋1个黑芝麻1勺山药黑芝麻红枣蒸糕的做法成品如图，步骤很简单，以上食材放进料理机打发，然后容器内刷一点油垫上油纸，再把打发好的糊糊倒进容器内，裹上保鲜膜牙签扎孔，蒸15分钟关火闷3-5分钟，开盖拿出来晾凉一点就可以脱模给宝宝吃啦...
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![山药黑米红枣核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米红枣核桃露方法]( "山药黑米红枣核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米红枣核桃露方法")
- 用料山药1根约100g黑米/紫米30克红枣3颗（18g）核桃15克山药黑米红枣核桃露的做法山药去皮（生的就行），红枣去核全部放入破壁机滋补糊功能600ML容量32分钟...
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![山药红枣核桃蒸米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣核桃蒸米糕方法]( "山药红枣核桃蒸米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣核桃蒸米糕方法")
- 用料铁棍山药半个手掌长度红枣2颗核桃2个鸡蛋1个粘米粉40克配方奶粉50克山药红枣核桃蒸米糕的做法红枣去皮去核备用，山药蒸软，蛋白打发备用红枣跟山药一起捣成泥，加蛋黄，配方奶，粘米粉，搅拌至无粉块倒入一半打发的蛋白，翻拌，再将拌好的料倒入剩下的蛋白中继续翻拌盖上一层保鲜膜，...
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![山药红枣糕/山药紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糕/山药紫薯糕方法]( "山药红枣糕/山药紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糕/山药紫薯糕方法")
- （山药打皮，胳膊腿痒的我抓狂）（煮熟的红枣趁热剥皮，手要烫掉皮）（小伙伴们自己想办法解决困难[偷笑]）好在一切麻烦都被我儿子眼睛里的惊喜和兴奋代替掉了，眼缘很不错，所以吃的很欢喜，先吃掉了一只兔子、然后一颗星星、一个南瓜、一只佩奇、一个圆饼、一只小熊，最后比个小心心留给妈妈，哈...
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![山药枣米糕如何做才美味，怎么做山药枣米糕简单又好吃]( "山药枣米糕如何做才美味，怎么做山药枣米糕简单又好吃")
- 用料山药适量红枣适量鸡蛋1个大米适量小米适量山药枣米糕的做法把鸡蛋，山药，大米，小米，枣子去核全部放入破壁机中打成泥状，大火烧开水后，小火蒸15分钟，在关火焖10分钟即可。做好的山药枣米糕...
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