非油炸黄金凤尾虾做法烹饪大全 地道非油炸黄金凤尾虾如何做
- 烤箱食谱
- 关注:1.88W次
不用油炸的凤尾虾更健康哦
用料
海虾 | 16只 |
鸡蛋 | 一个 |
面包糠 | 适量 |
面粉 | 适量 |
圆白菜(卷心菜) | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
色拉酱 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
橄榄油(色拉油亦可) | 适量 |
非油炸黄金凤尾虾的做法
海虾洗净去壳(保留尾部及最后一节)。
开背去沙线,注意不要全开,头部保留一点连接。
用料酒、盐、白胡椒粉腌制二十分钟。
橄榄油小火烧热,放入面包糠炒到颜色金黄。不会掂锅的话就多炒炒,尽量使面包糠着色均匀。
腌制后的海虾先均匀拍上面粉,再浸入蛋液,最后拍一层面包糠。
把凹好造型的凤尾虾型放在垫了油纸的烤盘上,上下火200度15分钟。(别忘了先预热烤箱)
圆白菜叶子两片洗净,顺着脉络切细丝,均匀铺在餐盘内。(非必要步骤,没有圆白菜可忽略)
将烤完的凤尾虾码在圆白菜丝上,淋上色拉酱和番茄酱即可。
小贴士
用粗颗粒面包糠口感更好
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/xq2vdq.html