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无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材方法

无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材方法

无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法步骤图

👩‍🍳软fufu的黑芝麻毛巾卷,冬天吃也太幸福了‼️无糖油无面粉❗️无需平底锅、烤箱,新手友好,绝对不翻车‼️
💕129卡/卷|0糖油0难度|微波炉就可
🌈一个就管饱‼️喝腻了黑芝麻糊,试试低卡小甜品呀‼️减脂的、黑芝麻控、毛巾卷、蛋糕脑袋、养发女孩闭眼入‼️

用料  

谷之优品 黑芝麻核桃黑豆 10克
洋车粉 5克
椰子 15克
140克

无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法  

  1. 👆

    无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法步骤图 第2张
  2. 卷起筛层黑芝麻粉

    无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法步骤图 第3张
  3. 切开品尝

    无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法步骤图 第4张
  4. 外皮软糯,内馅儿丰富

    无糖油无面粉‼️低卡毛巾卷‼️免烤仅3种食材的做法步骤图 第5张

小贴士

食材简单,美味不简单❗️
早餐来份黑芝麻雪顶拿铁➕毛巾卷‼️饱腹又营养,掉秤不掉发‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️谷之优的黑芝麻粉无蔗糖无添加,不仅有黑芝麻、黑豆、黑米等谷物,还添加了南瓜籽仁、燕麦‼️甜度适中,口感醇香‼️
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