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无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡方法

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡方法

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法步骤图

👩‍🍳低卡的伪芝士蛋糕,用酸奶就能做‼️无糖无油,快手0失败‼️
💕54卡/块|烤箱/微波炉/空气炸锅都🉑️
🌈食材你都有,搅搅就行‼️懒人上班族、减脂、健身、芝士控、芝士蛋糕脑袋冲‼️

用料  

鸡蛋 2个
玉米淀粉 10克
脱脂酸奶 200克
减脂芝士 1片

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法  

  1. 🍃食材(329卡/份 - 6寸):
    脱脂酸奶200g
    鸡蛋2个
    玉米淀粉10g
    减脂芝士1片

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法步骤图 第2张
  2. 👆

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法步骤图 第3张
  3. 🌈微波炉/烤箱/空气炸锅自行选择:三者表面上色情况不同~烤箱/空气炸锅,表面更为焦脆;内里软嫩,像布丁,又有芝士流心‼️

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法步骤图 第4张
  4. 食材简单,美味不简单‼️
    嘴馋来一份,营养又美味,低卡防暴食,一份可供2-3人食‼️记得冷藏储存哈‼️

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法步骤图 第5张

小贴士

㊗️仙女们越吃越瘦‼️
💕时间不是标答,视食物大小和自家工具脾气而定~

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