老娘叉烧-好吃的烤叉烧食谱大全及做法,烹饪好吃的老娘叉烧-好吃的烤叉烧方法
- 烤箱食谱
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某人最爱吃肥叉,可是烧腊档去晚了总买不到,好嘞,我给你烤一个吧
用料
五花肉 | 500克 |
老娘叉烧汁 | 1/3瓶约100毫升 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 3克 |
蒜头 | 3-5瓣 |
生抽 | 2勺 |
老娘叉烧-好吃的烤叉烧的做法
老娘叉烧汁就是这货
肥瘦相间的五花肉去皮,用肉插(没有就用叉子)从头到尾插一遍,3颗蒜拍扁切碎,加入盐、蚝油和叉烧汁,放入容器,按摩几下,放冰箱冷藏36小时。期间翻面几次按摩几下。
烤盘铺锡纸,烤箱预热190度,开烤。
每隔5-10分钟取出刷腌制的汁
二十分钟后翻面,刷汁。
40分钟过去了,美味出炉了。将肉移至盘子,烤盘里剩下的肉汁不要浪费,可以淋在切好的叉烧上,或者装在小碟里蘸吃,或者捞饭吃(热量炸弹,减肥者慎重)
放凉切片,盛上白米饭,冲啊!
小贴士
喜甜的最后一遍可以刷一层蜂蜜水,颜色会更漂亮。
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