超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭方法

下午的周末，一人餐🤔打开冰箱还有一小节排骨和洋葱，要不，就这么搭？
于是，健康美味又简易的操作来啦！

用料  

超简单！！（一人份）全程无油！电饭煲饭的做法  

1. 翻炒洋葱和排骨，只要上色即可（因为我用的是不粘锅平底锅，所以不加油也可以，直接加开水，少量多次）

2. 加点糖和盐，上色均匀

3. 然后倒入准备煮饭的电饭煲里面（注意，煮饭放的水比平时略少，因为排骨有油）

4. 全部倒入

5. 然后加点生抽，搅拌均匀

6. 按下超快煮饭键

7. 盛出来，色香味俱全

小贴士

喜欢吃辣，吃甜，各种在外面翻炒的步骤就要做了哦！另外！！！倒进去以后饭里面也要加上调味料否则饭是没味道的汤汁都没有