![菠菜「烘蛋」🍳做法烹饪大全 地道菠菜「烘蛋」🍳如何做]( "菠菜「烘蛋」🍳做法烹饪大全 地道菠菜「烘蛋」🍳如何做")
- 疫情宅家的倒数第5天啦～用料鸡蛋3个菠菜1把洋葱1个白蘑菇3个小番茄6个牛奶适量黑胡椒适量盐适量菠菜「烘蛋」🍳的做法首先,这是今天要用到的食材：菠菜,白蘑菇,小番茄,洋葱,鸡蛋然后,把所有的材料准备就绪!菠菜洗净,太大的话就茎叶分离就好,别切.洋葱,白蘑菇,小番茄,切成大...
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![意式菠菜烘蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋（烤箱版）方法]( "意式菠菜烘蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋（烤箱版）方法")
- 傍晚下雨了，想起来刚刚看过的《烤箱！烤香》，馋虫立刻爬出来了，用一个简单的烤箱菜温暖温暖我的胃吧！感谢坨坨妈，提供了这么好的菜谱！用料鸡蛋4个菠菜叶一大把火腿或者蒜肠100克牛奶100毫升小苹果1个盐少许黑胡椒碎多一些菜籽油少许芝士2片意式菠菜烘蛋（烤箱版）的做法鸡蛋打散，加入...
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![菠菜烘蛋如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋简单又好吃]( "菠菜烘蛋如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个菠菜2把奶酪1片淡奶油10克盐2克油10克自制午餐肉1片菠菜烘蛋的做法融化芝士，淡奶油加入蛋中搅匀；午餐肉切丁，煎香；菠菜切段，放入锅中，淋上蛋液，加盖焖煎；最好撒上黑胡椒和研磨盐，出锅。...
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![培根菠菜烘蛋做法烹饪大全 地道培根菠菜烘蛋如何做]( "培根菠菜烘蛋做法烹饪大全 地道培根菠菜烘蛋如何做")
- 转自小红薯@一颗橘子鸭用料菠菜培根洋葱蘑菇小番茄鸡蛋牛奶盐黑胡椒马苏里拉芝士培根菠菜烘蛋的做法❶锅内倒油，炒香洋葱和培根，加入蘑菇炒熟，加入菠菜炒熟，倒入烤碗，放上对半切开的小番茄❷鸡蛋和牛奶打散，加入盐和黑胡椒调味，倒入烤碗❸铺上一层马苏里拉芝士❹烤箱200度烤20分...
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![Frittata 意大利培根菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata 意大利培根菠菜烘蛋方法]( "Frittata 意大利培根菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata 意大利培根菠菜烘蛋方法")
- 印象最深的一次吃Frittata是在纽约美帝蓝下的花鸟市场后面的ThePavilion。一直对所有蛋类的早午餐没有免疫力，一方面我喜欢鸡蛋的口感，另一方面鸡蛋类的菜式都相对简单。我喜欢菠菜、培根、奶酪和各种香草的组合，但在蔡澜先生的文章里，原来Frittata还需要配上西红柿。当年在...
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![山羊干酪虾仁菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的山羊干酪虾仁菠菜烘蛋方法]( "山羊干酪虾仁菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的山羊干酪虾仁菠菜烘蛋方法")
- 山羊干酪与虾仁菠菜鸡蛋的结合真的是很美妙，奶香+蛋香味整个屋子都在飘香~至于干酪也可以选择大家喜欢的奶酪……用料菠菜适量鸡蛋两个现磨黑胡椒适量盐适量虾仁适量法国索浓山羊干酪20-25克山羊干酪虾仁菠菜烘蛋的做法平底锅刷薄薄油先煎香虾仁，把切碎的菠菜大把丢里盖盖...
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![菠菜烘蛋饼如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋饼简单又好吃]( "菠菜烘蛋饼如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋饼简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。知道很多宝宝不爱吃蔬菜，小思同学虽然对蔬菜不排斥，但也是爱肉肉更多些。我可不会由着宝宝的性子来，越是不爱吃蔬菜...
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![Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋方法]( "Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋方法")
- 💁♀️Frittata是一道意大利家常菜，做法简单且颜值很高。👏当早餐和brunch都非常合适！有肉有菜，营养均衡，吃起来蛋香浓郁，口感扎实超满足。❗️我这个是低卡版本的，不怕胖的朋友可以加一些奶酪碎、淡奶油什么的，吃起来会更香！用料鸡蛋2个牛奶50g菠菜一小把（约60g)原切培根2条口蘑3-5...
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![「低卡快手」菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡快手」菠菜烘蛋方法]( "「低卡快手」菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡快手」菠菜烘蛋方法")
- 超级快手，不知道吃什么的时候就这样做，换成其他青菜照样美味健康～用料菠菜一大把鸡蛋1个黑胡椒碎少许盐少许橄榄油少许【低卡快手】菠菜烘蛋的做法菠菜洗净切两半中大火，平底锅中倒少许油，烧热后放入菠菜慢慢翻炒均匀，菠菜基本软了以后，中间留出一个洞，打入鸡蛋改小火，鸡蛋熟到你...
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![乱烘烘-菠菜香肠烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的乱烘烘-菠菜香肠烘蛋方法]( "乱烘烘-菠菜香肠烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的乱烘烘-菠菜香肠烘蛋方法")
- 冰箱里有什么就随意加进去吧用料鸡蛋2个菠菜一把香肠小半根盐适量黑胡椒适量乱烘烘-菠菜香肠烘蛋的做法蛋打散加入盐和黑胡椒再加一点点水拌匀。锅里放一点油加入菠菜炒一下，加入香肠翻炒一下，倒入蛋液加上盖子小火烘至蛋熟。出锅装盘。冰箱里面只有这些原料了，不过我觉得有...
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![低盐低脂的菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低盐低脂的菠菜烘蛋方法]( "低盐低脂的菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低盐低脂的菠菜烘蛋方法")
- 减肥期间，想吃的清淡一些。本来想做西葫芦烘蛋，下雪没法出门，就用菠菜做了个。简单快手又好吃(´ε｀)♡用料鸡蛋3个菠菜6棵蒜两瓣黑胡椒适量盐少许低盐低脂的菠菜烘蛋的做法菠菜洗干净，焯水。捞出来控水，可以切段也可以不切，我就没切。平底锅入少许橄榄油，把菠菜平铺在锅里，倒入搅...
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![意大利菠菜烘蛋Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利菠菜烘蛋Frittata方法]( "意大利菠菜烘蛋Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利菠菜烘蛋Frittata方法")
- 意大利式菠菜烘蛋(Frittata)是意大利一道家常菜，Frittata是意大利文，直译是Fried，也就是油炸的意思。材料是蛋汁混合肉类、乳酪、洋葱和菠菜等，在锅里加热后入烤箱烘烤成的圆形蛋饼。有些人家会有前天剩下的菜和香肠等加工，作为第二天的早餐。这里我用的是西葫芦，豌豆，香肠等材...
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![给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友 菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友 菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼方法]( "给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友 菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友 菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼方法")
- 好吧，其实我们家不爱吃菠菜的人只有我自己，是从小到大都不吃的那种。为了让小朋友多吃各种蔬菜只有想办法隐藏自己的挑食属性，变着法子做能让自己接受的，小朋友又喜欢吃的。用料菠菜1小把鸡蛋4个白胡椒碎适量盐半小勺白醋几滴给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋...
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![椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼方法]( "椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼方法")
- Frittata就是意式的Omelette，也就是煎蛋卷。可以根据个人喜好添加各种馅料，比如洋葱，青椒，番茄，菠菜，蘑菇，芝士，火腿，培根等。是一道清理冰箱的好菜。想好好吃早餐，其实一点都不难。只要准备好配菜，15分钟就可以吃到热乎乎的烘蛋早餐。可以用烤箱，也可以用平底锅，简单易做。用料鸡蛋🥚...
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![菠菜扇贝丁奶酪烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜扇贝丁奶酪烘蛋方法]( "菠菜扇贝丁奶酪烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜扇贝丁奶酪烘蛋方法")
- 用料鸡蛋2个菠菜1小把洋葱适量小番茄3个扇贝丁6个口蘑1个奶酪适量海盐适量黑胡椒适量菠菜扇贝丁奶酪烘蛋的做法准备好食材，洗净，控干烤箱200℃预热锅里放入适量橄榄油，放洋葱，炒几下，加扇贝丁，翻炒加入小番茄，翻炒几下加入口蘑、菠菜，翻炒菠菜变软即可，根据口味加入黑胡椒、海盐两...
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![口蘑菠菜西红柿烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑菠菜西红柿烘蛋方法]( "口蘑菠菜西红柿烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑菠菜西红柿烘蛋方法")
- 用料鸡蛋4个洋葱三分之一个菠菜六颗西红柿半个口蘑三个盐适量黑胡椒适量牛奶液3汤勺口蘑菠菜西红柿烘蛋的做法备菜：洋葱且成碎、菠菜切成4cm长、口蘑切片、火腿肠切片、鸡蛋打散、西红柿横切三片做法：1:橄榄油炒香洋葱后，煎香口蘑后、放入菠菜炒软；2:以上稍微放凉倒入鸡蛋液...
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![健康早餐「菠菜烘蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐「菠菜烘蛋」方法]( "健康早餐「菠菜烘蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐「菠菜烘蛋」方法")
- 觉得水煮蛋吃起来太无聊了那就换个方式吃鸡蛋吧营养健康饱腹感也不错～用料鸡蛋🥚6个盐少许菠菜1大把蔬之鲜少许黑胡椒碎少许健康早餐【菠菜烘蛋】的做法【菠菜】把根切掉然后切成一段一段的洗干净泡盐水5分钟等菠菜泡好盐水放到电饭煲里焖煮取出6个鸡蛋加入少许蔬之鲜打散...
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![元气早餐｜菠菜番茄烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐｜菠菜番茄烘蛋方法]( "元气早餐｜菠菜番茄烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐｜菠菜番茄烘蛋方法")
- 元气满满的早餐是一天美好的开始！最简单又营养的早餐食物莫过于鸡蛋了~今天的这个菠菜番茄烘蛋，有菜有肉还有蛋🥚，蔬菜和蛋白质已经保证，如果再来片全麦吐司就太满足啦~用料食材（两份）;鸡蛋4个牛奶100克菠菜250克小番茄10个无淀粉火腿80克蟹味菇150克黄油20克马苏里拉奶酪50克...
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![简易午餐#菠菜虾仁烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简易午餐#菠菜虾仁烘蛋方法]( "简易午餐#菠菜虾仁烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简易午餐#菠菜虾仁烘蛋方法")
- 用料鸡蛋2个菠菜130克虾6只口菇60克火腿片1片小番茄5颗牛奶50克马苏里拉奶酪20克盐适量黑胡椒粉适量简易午餐#菠菜虾仁烘蛋的做法把所有食材准备好。1）火腿片切小段。2）虾剁成块狀。3）口菇切片，然后焯熟（可以直接炒，各人喜爱）。4）菠菜焯水（必须）。5）小番茄切成两半或四块，各人喜爱。...
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![菠菜烘蛋🥗如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋🥗简单又好吃]( "菠菜烘蛋🥗如何做才美味，怎么做菠菜烘蛋🥗简单又好吃")
- 用料菠菜把鸡蛋个番茄培根黑胡椒勺菠菜烘蛋🥗的做法锅烧热放入橄榄油炒培根和番茄放入菠菜翻炒至变色后打入鸡蛋转小火盖上盖子...
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![贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘方法]( "贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜菠菜烘蛋🥘方法")
- 不想炒菜时偷懒的晚餐做法，简单方便，口味丰富～看到有做贝贝南瓜烘蛋也有菠菜烘蛋，两个都想有怎么办？自己动手试试咯，嘻嘻！🙈本来随意的一做，好友要详细教程，就有了我的下厨房第一个菜谱！🥘用料贝贝南瓜大半个鸡蛋2个牛奶50克左右菠菜三个小把小番茄4～5个盐、黑胡椒、橄榄油适量其他...
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![菠菜虾仁烘蛋做法烹饪大全 地道菠菜虾仁烘蛋如何做]( "菠菜虾仁烘蛋做法烹饪大全 地道菠菜虾仁烘蛋如何做")
- 经历了一场连阴雨，北方的小城终止了2019年的夏天。晚上的卧室，有雨水的潮湿混着淡淡桂花馥郁的气息，盖着薄被正好，是夏末初秋的感受了。一直想做一次菠菜烘蛋，前几天把厨房里里外外收拾了一遍，W先生帮我把烤箱也清洁得十分干净，终于坚定了做饭的信心。很简单、很营养、很有颜值...
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![菠菜番茄烘蛋做法烹饪大全 地道菠菜番茄烘蛋如何做]( "菠菜番茄烘蛋做法烹饪大全 地道菠菜番茄烘蛋如何做")
- 用料菠菜番茄鸡蛋芝士香菇/口蘑黑胡椒碎，罗勒碎米饭黄油菠菜番茄烘蛋的做法🖤菠菜洗净切段，焯水后沥干。番茄不去皮切小块。口蘑/香菇切片。火腿/培根切碎。车达芝士2片撕成小块（或马苏里拉奶酪碎）。鸡蛋2个打散，倒入少许盐和黑胡椒碎。烤箱上150°，下230°预热10分钟。🖤米饭...
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![生酮菜谱～菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮菜谱～菠菜烘蛋方法]( "生酮菜谱～菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮菜谱～菠菜烘蛋方法")
- 用料鸡蛋2个菠菜1把白蘑菇3朵猪油生酮菜谱～菠菜烘蛋的做法融化猪油，放蘑菇，待蘑菇颜色变深，加入菠菜菠菜颜色变深后铺平，倒入蛋液，成形出锅～...
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![奶酪菠菜烘蛋「生酮食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜烘蛋「生酮食谱」方法]( "奶酪菠菜烘蛋「生酮食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜烘蛋「生酮食谱」方法")
- 用料菠菜300克鸡蛋3个切达奶酪30克淡奶油50克黄油5克大蒜粉1克盐奶酪菠菜烘蛋【生酮食谱】的做法菠菜洗净切成小段，我图省事用手掰的，有点太长了，别学我的野蛮鸡蛋打散，加切达奶酪，奶油，大蒜粉和盐搅拌均匀烧水加盐烫一下菠菜去草酸，捞出控一下水分菜和蛋液混合，热锅下黄油，煎至定...
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