祛湿杂粮粥如何做才美味,怎么做祛湿杂粮粥简单又好吃
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红豆薏米芡实粥古来有之,非常受欢迎的粥品之一,有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效,做法也超级简单
用料
薏米 | 克 |
红豆 | 克 |
芡实 | 克 |
莲子 | 克 |
红枣 | 颗 |
祛湿杂粮粥的做法
将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时
放入炖锅中,开炖
炖出粘稠的感觉,盛出即可食用
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红豆薏米芡实粥古来有之,非常受欢迎的粥品之一,有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效,做法也超级简单
用料
薏米 | 克 |
红豆 | 克 |
芡实 | 克 |
莲子 | 克 |
红枣 | 颗 |
祛湿杂粮粥的做法
将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时
放入炖锅中,开炖
炖出粘稠的感觉,盛出即可食用