厨趣阁瘦身版玉米面开花菠萝包食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身版玉米面开花菠萝包方法
- 馒头
- 关注：2.91W次
多吃粗粮，减肥瘦身！
其形状像菠萝，实际是没含有菠萝的哦。
用料
| 玉米面 | 100克 |
| 开水 | 60克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酵母 | 2克 |
| 细砂糖 | 15克 |
| 普通面粉 | 100克 |
瘦身版玉米面开花菠萝包的做法
将玉米面粉用开水烫熟搅拌均匀
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第2张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第2张")
凉至温热，打入一个鸡蛋，撒上酵母粉，白糖，搅拌均匀
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第3张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第3张")
在倒入100克面粉，搅拌均匀
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第4张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第4张")
揉成表面光滑的面团
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第5张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第5张")
分成自己喜欢的大小等份，分别将面团揉光滑的小馒头
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第6张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第6张")
用刀横竖切上口子（尽量切深一点，不切断即可），盖上保鲜膜醒发20分钟
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第7张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第7张")
涂上鸡蛋液，撒上芝麻
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第8张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第8张")
烤箱预热，上下火160℃，烤20分钟
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第9张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第9张")
出炉表面淋上一层蜂蜜水
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第10张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第10张")
香甜可口的玉米包就完成了，开吃喽😍
![瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第11张]( "瘦身版玉米面开花菠萝包的做法步骤图 第11张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/mantou/v12ee4.html
