无糖健康主食南瓜发糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖健康主食南瓜发糕方法
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用料
南瓜 | 300克 |
中筋面粉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 200克(视南瓜的水份而定,我的南瓜比较粉,水份少) |
酵母粉 | 4克 |
泡打粉(可不放) | 2克 |
无糖健康主食南瓜发糕的做法
准备材料,因家里有酸奶就用酸奶替代了部分牛奶
南瓜切块蒸熟
将南瓜压成泥与牛奶、鸡蛋混合
将酵母粉、泡打粉撒入面粉内,然后将混合后的南瓜泥拌入
搅拌均匀后,倒入8寸模具。(南瓜发糕较玉米面发糕要干些,不可太稀。如图)
发酵至2倍大
可撒些葡萄干,上锅蒸30分钟,焖5分钟
出锅,去模
用刀沾凉水切成菱形方块
小贴士
需根据南瓜的水份大小,调整牛奶的摄入量
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