西兰花 山药 木耳 炒素食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花 山药 木耳 炒素方法

清理冰箱好搭配

用料  

西兰花 山药 木耳 炒素的做法  

1. 洗净焯水

2. 洗净切成焯水

3. 泡发焯水

4. 热锅少许油，蒜炒出香味，倒入焯水后的食材，翻炒片刻

5. 加入适量清水，水量如图，差不多一碗

6. 加入一把小虾米提鲜

7. 加入生抽

8. 加入蚝油，适量盐，也可不加

9. 汤汁收干，出锅