「健康美味」西兰花炒香肠食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康美味」西兰花炒香肠方法
- 家常菜
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每天都要吃绿色的蔬菜哦!超级健康美味!做法简单,快捷!
用料
西兰花 | 1朵 |
香肠 | 1根 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
葱花 | 少许 |
【健康美味】西兰花炒香肠的做法
西兰花弄成好多好多小朵的,热水焯一下,然后,香肠切片,切葱花备用。
锅中倒入适量油,油温6成,放葱花,炒香,下香肠,炒至表面有层硬硬的,不然会碎的,最后放入西兰花翻炒,放入盐,胡椒粉,酱油,翻炒均匀,最后,一勺鸡精,炒匀,出锅!
小贴士
西兰花过水焯一下,这样不用炒很长时间,还容易入味哦!
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