![暖宫散寒，最适合女性吃的艾草红豆卷，及艾草汁的保存方法。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，最适合女性吃的艾草红豆卷，及艾草汁的保存方法。方法]( "暖宫散寒，最适合女性吃的艾草红豆卷，及艾草汁的保存方法。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，最适合女性吃的艾草红豆卷，及艾草汁的保存方法。方法")
- 春天是吃艾草的好季节。艾草能够温经祛湿散寒，对于女性小腹冷痛、宫寒疼痛有很好的疗效。因此艾草也有女性“养生草”的称谓。这款艾草红豆卷，浓浓的艾草香，绵软的面皮包裹着香甜的馅料，好吃又养生哦！用料用料1艾草300克小苏打2克用料2普通面粉约400克艾草糊230克白糖15克酵母...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![暖宫姜茶（驱寒茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫姜茶（驱寒茶）方法]( "暖宫姜茶（驱寒茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫姜茶（驱寒茶）方法")
- 这种特制的姜茶内有红糖、生姜、腰果、芝麻、核桃、花生等一同炒制，具有驱寒化积、补气养血、滋阴暖胃（特别是体虚血弱的产妇，更应该要温阳散寒，达到身子不在衰弱、虚冷）的功效。而其口感真的是香甜而不腻。非常非常非常的好吃，如果再加一个鸡蛋更是滋补。此炒姜茶不但适合产妇...
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![暖宫驱寒（痛经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒（痛经必备）方法]( "暖宫驱寒（痛经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒（痛经必备）方法")
- 稍不注意饮食就痛经的我，无意间发现这个好方子，对我来说真的是救世主啊，经期前三天，每天早上喝一碗，整个经期都非常舒服，只有一点点的微微痛，基本感觉不到，连腰酸腹胀都消失了～用料黑糖15克枸杞一小把红枣3颗桂圆肉5颗生姜6片鸡蛋1个暖宫驱寒（痛经必备）的做法准备好黑糖、鸡蛋（家鸡蛋...
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![冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）方法]( "冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）方法")
- 冬日我最爱的饮品我给它取名黑汤能量无穷的黑汤😹用料云南小黄姜250-260克红糖200克和田大枣200克桂圆163-200克带壳核桃178-200克熟黑芝麻粉（加盐）150克加少量盐（一克样子）熟黑豆粉100克葡萄干80-100克熟小麦胚芽粉/熟花生粉50克/100克红枣圈（干）100克冬日暖身茶「黑芝麻姜枣...
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![红糖姜枣膏—排寒暖宫食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏—排寒暖宫方法]( "红糖姜枣膏—排寒暖宫食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏—排寒暖宫方法")
- 红糖姜枣膏有非常好的食疗的功效！姜枣膏的功效是可以祛风散寒、温补气血，还可以活血暖宫。【怕冷痛经的妹子一定要试试】❤️姜枣膏对身体进行调治，可以去除体内的寒气，可以改善寒冷天气对于身体的影响，而且还可以预防风寒感冒的出现。对于人体过早生成的色斑、皱纹，有一定的辅助...
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![暖胃散寒的《姜米茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒的《姜米茶》方法]( "暖胃散寒的《姜米茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒的《姜米茶》方法")
- 女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试用料姜一大个米一杯暖胃散寒的《姜米茶》的做法带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干平时煮饭的大米，备用先小火不停的翻炒姜丝生姜差不多半干状态加入大米，全程小火翻炒炒至米微黄，出锅小贴士注意：刚炒生姜可...
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![祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水方法]( "祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛风散寒暖胃暖身的鸡屎藤糖水方法")
- 它名字很丑，但是东西很好。——说的就是海南鸡屎藤。一种能吃的草药🌿一碗加了姜丝红枣糖水，冬天喝了暖身，夏天喝了驱风去湿养颜。普及一下鸡屎藤的功效：【鸡屎藤也叫鸡矢藤，是茜草科植物鸡矢藤的全草。味甘，涩，微苦，性平，归入肝，脾经。具有解毒消肿，健脾化积，祛风除湿，散瘀止痛，化痰止...
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![暖宫驱寒红糖糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒红糖糯米丸子方法]( "暖宫驱寒红糖糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒红糖糯米丸子方法")
- 巨巨巨适合女生吃的红糖糯米丸子，软糯香甜！暖宫驱寒！经期必备！最简单的食材，却可以做出最温暖的食物用料糯米粉100克温水76克清水一点点黑糖块1块暖宫驱寒红糖糯米丸子的做法糯米粉倒在一个大盆里一边加温水，一边用筷子转圈搅拌，水不用全加用手揉成光滑的面团，根据面粉的软硬度再...
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![㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少方法]( "㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少方法")
- 🔥简单又好吃的桂圆烧蛋，👉🏻常食用凉可驱寒，补气养血，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！冬天的早晨来上一碗，感觉一天都很满足！用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克㊙️暖宫寒补气血，好气色吃出来，告别宫寒量少的做法准备好食材，鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖2块、枸...
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![艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝食谱大全及做法，烹饪好吃的艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝方法]( "艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝食谱大全及做法，烹饪好吃的艾角~~暖宫暖胃袪寒女人的宝方法")
- 吃糯米我胃不舒服，这艾角也用糯米做的，但一口气吃上五个六个胃依然无事，证明艾真的暖胃又暖宫又可以袪风，艾也是女人的宝,不吃真会走宝，所以想尽法宝掺到食物中让身体吸收。用料艾叶(嫩牙尖部分)200克蜜糖一糖(馅用)20糖(艾用)20黑芝麻150三象糯米粉250克黄油10艾角~~暖宫暖胃...
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![姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩方法]( "姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩方法")
- 三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分姜皮，中和热性的同时提供消炎杀菌的功能米放空锅里，中小火炒10分钟加入姜丝不停翻炒炒十...
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![红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）方法]( "红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）方法")
- 天气越来越凉，需要给自己暖一暖加了生姜的糖水，一口饮出暖意，生姜驱寒，黑糖暖宫，都是女人不能缺少的。糯米粉搓成的丸子口感是软，但没有葛根粉搓成的Q弹~用料番薯适量糯米粉适量黑糖生姜葛根粉红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）的做法番薯适量（最好留点），切块，放上去蒸煮，蒸到熟，用筷子或其他工具...
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![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法")
- 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！😋这道汤...
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![暖宫驱寒饮如何做才美味，怎么做暖宫驱寒饮简单又好吃]( "暖宫驱寒饮如何做才美味，怎么做暖宫驱寒饮简单又好吃")
- 不喜欢喝红糖，不喜欢白开水的日子里，这杯茶拯救了我！！！而且，它真的好好喝，第一次喝之前，怀疑，喝完后，超级好喝的！用料红糖20克枸杞5粒苹果半个柠檬半个水500克红枣5颗暖宫驱寒饮的做法材料就这些，煮到咕噜咕噜冒泡泡后再煮10分钟成品！超级好喝的，酸酸甜甜，完全没有红糖味，很好入口，淡淡的...
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![祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃]( "祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃")
- 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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![暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚方法]( "暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚方法")
- 经期前喝一些酒酿，暖宫催姨妈。用料鸡蛋1个水1碗酒酿3勺白砂糖1勺暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚的做法先将水煮开，然后注意一定要小火❗️打入鸡蛋，大火容易把鸡蛋煮散，然后先不要搅动，等边边大概成型，搅动防止粘底，加入1勺白砂糖。关火后加入酒酿❗️一定要关火❗️最简单的酒酿水波蛋做好啦～...
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![蜜饮（暖宫驱寒营养版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜饮（暖宫驱寒营养版）方法]( "蜜饮（暖宫驱寒营养版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜饮（暖宫驱寒营养版）方法")
- 早起上班都没有时间吃早餐的上班一族们、好好拼搏的时候也不忘照顾自己的身体哦用料牛奶250ml红糖15ml蜂蜜15ml白开水150ml蜜饮（暖宫驱寒营养版）的做法生姜切碎放在杯子里，和红糖一起放入、倒入白开水、搅拌均匀、待生姜和红糖均匀搅拌好后注入牛奶、最后放入蜂蜜、即可饮用...
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![客家暖宫祛寒姜糖蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤方法]( "客家暖宫祛寒姜糖蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的客家暖宫祛寒姜糖蛋汤方法")
- 客家人应该都知道姜糖。老姜、红糖都是温补的，适合坐月子和痛经的人吃，有暖宫祛寒的功效。姜糖的吃法很多，姜糖鸡蛋便是其中之一。用料手工姜糖两勺鸡蛋两个水一碗客家暖宫祛寒姜糖蛋汤的做法1、准备好材料如果有土鸡蛋更香，鸡蛋煎得更貌美。2、热锅，加入少量油，打入鸡蛋，煎至8...
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![驱寒暖宫，熬夜元气茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖宫，熬夜元气茶方法]( "驱寒暖宫，熬夜元气茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖宫，熬夜元气茶方法")
- 女生经常熬夜，时间长了身体肯定扛不住。脸色蜡黄暗沉，眼睛疲倦，一天都会没有精神。可以尝试一下这款（姜丝红枣枸杞茶）适合湿寒，体寒，痛经，量少。经常熬夜伤元气的姐妹们用料枸杞子3克红枣3克干姜丝2克驱寒暖宫，熬夜元气茶的做法直接开水泡，我用的是去核了的红枣干（一定要去核，不然会...
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![暖胃散寒又美味的南姜焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒又美味的南姜焗鸡方法]( "暖胃散寒又美味的南姜焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃散寒又美味的南姜焗鸡方法")
- 用料走地鸡1只南姜4或5块（大块）酱油1大汤勺油3汤匙料酒2汤匙暖胃散寒又美味的南姜焗鸡的做法南姜（广东有些地方称山姜），有健脾暖胃散寒之功效，特别适合胃弱且寒性体质的女生。南姜并不辣，有一种特殊香味，可以直接吃，所以多放点也无妨，视个人喜好。南姜在淘宝上有卖。将南姜洗干净剁...
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![温经散寒暖心汤圆做法烹饪大全 地道温经散寒暖心汤圆如何做]( "温经散寒暖心汤圆做法烹饪大全 地道温经散寒暖心汤圆如何做")
- 这是我每个月都会煮来吃的汤圆，除了馋嘴以外，还能帮助我对抗体寒呢！用料糯米粉半斤温水适量米酒适量红糖适量红枣适量生姜三片枸杞少许温经散寒暖心汤圆的做法把普通糯米粉倒入盆中，加入适量的温开水揉成团，光滑如图也可以加少许的红曲粉揉成团，揉成一个个小圆球，就成看起来很有...
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![夏散寒，冬暖身的姜枣果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏散寒，冬暖身的姜枣果饮方法]( "夏散寒，冬暖身的姜枣果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏散寒，冬暖身的姜枣果饮方法")
- 姜枣搭配，好喝飞起！夏季喝，除湿寒；秋冬喝，暖身心。生姜利于祛湿散寒，红枣助于补气安神，搭配在一起不仅口感更温润，还可以暖身驱寒，为温暖过冬打下好基础。用料生姜750g大枣100g冰糖750g柠檬3个工具菲尔·储酿器1个夏散寒，冬暖身的姜枣果饮的做法生姜去皮后洗净，擦干水分，切薄片大枣洗...
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- 每到姨妈期，必定会安排一碗红糖酒酿汤圆，吃完身子都会觉得暖和暖和哒～加了糯叽叽的黄大米汤圆，香香哒桂花，甜甜的红枣，补气血又养颜，暖身又暖胃，特别适合经期喝，姐妹们一定要试试～用料汤圆8个红枣3颗酒酿3勺枸杞6-8粒红糖1块红糖酒酿汤圆|暖宫驱寒的做法准备食材：思念黄大米汤圆、酒...
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- 痛经是女生常见的症状，特别是年轻的小姐姐们。痛经的原因，除了原发性的，最主要的还是宫寒导致的，所以这个方子不仅有助于痛经的缓解，对于冬日手脚冰凉、或者想要小宝宝的女生们用来暖宫也是很有帮助哒！另外，重要的事情说三遍：早晨空腹喝！早晨空腹喝！早晨空腹喝！切记：生理期期间不要喝...
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