燕窝南瓜盅如何做才美味,怎么做燕窝南瓜盅简单又好吃
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南瓜功效:助消化护肤,通便,预防糖尿病、感冒与结肠癌。而且癌症患者与胆固醇过高的人宜食。 (平时也可以多吃南瓜是有益)
燕窝功效:补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥
用料
水果南瓜 | 一个 |
燕窝 | 一盏(可以半盏个人喜欢) |
冰糖 | 三颗 |
水 | 适量 |
燕窝南瓜盅的做法
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南瓜功效:助消化护肤,通便,预防糖尿病、感冒与结肠癌。而且癌症患者与胆固醇过高的人宜食。 (平时也可以多吃南瓜是有益)
燕窝功效:补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥
用料
水果南瓜 | 一个 |
燕窝 | 一盏(可以半盏个人喜欢) |
冰糖 | 三颗 |
水 | 适量 |
燕窝南瓜盅的做法