鸡胸肉也有春天-拒绝枯燥-空气炸机版美味多汁鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡胸肉也有春天-拒绝枯燥-空气炸机版美味多汁鸡胸肉方法
- 菜谱
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撸铁男和健身房小姐姐们的最爱,鸡胸肉也有春天,口感不干涩,充分保持肌肉的弹性。So damn juicy!
用料
鸡胸肉 | 块 |
橄榄油 | 勺 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 少许u |
柠檬胡椒lemon pepper | 少许 |
干罗勒叶basil | 少许 |
辣椒粉cayenne pepper | 少许 |
糖 | 少许 |
孜然粒 | 少许 |
鸡胸肉也有春天-拒绝枯燥-空气炸机版美味多汁鸡胸肉的做法
均匀撒上盐
糖
黑胡椒
辣椒面和孜然粒
罗勒叶和柠檬粉
空气炸机350华氏,20分钟,煎之前淋些油。吃之前醒五分钟。享用美味吧!juicy chicken breast!
小贴士
肌肉配柠檬绝了,有鲜柠檬的,吃之前挤出来柠檬汁淋上去。350度15分钟,喜欢烧烤味的最后五分钟400度。
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