生姜这么吃，体内无湿食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜这么吃，体内无湿方法

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是放调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！

用料  

生姜这么吃，体内无湿的做法  

1. 生姜的用法不同：
   
   受凉感冒：生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
   
   感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
   
   感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱一根，一日2～3次。
   
   吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
   
   受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
   

2. 下面为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没有湿毒，快来看看吧！
   
   牛油果➕姜
   
   姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。生姜和牛油果都是有抗老成分的食材，依照自己个人的口感比例搭配即可。

3. 姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮品，他们的做法和我们不大一样，只要泡茶的时候加一节鲜姜，然后加上红糖闷上十多分钟，就做好了。
   
   姜➕茶
   
   姜茶使用少许的茶叶，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，湿肺止咳，对流感、防寒、咳嗽等有奇效。
   

4. 姜➕红糖
   
   姜糖一般使用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿驱寒的功效，非常适合在潮湿的气候使用。
   

5. 姜汁撞奶
   
   姜汁撞奶是番禹最著名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”又百多年的历史，驰名省港澳。
   
   姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有些相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人来说，来番禹不吃上一碗姜埋奶，就算白来。
   
   
   
   
   

小贴士

当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，后在空调房里久呆，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。