二和面红枣包做法烹饪大全 地道二和面红枣包如何做
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新疆和田玉枣,个大、皮薄、核小、肉厚、干而不皱、甜度高,维生素C含量高于苹果的七八十倍。玉米面,含有丰富营养素,美国等发达国家已将它列为谷类食物中首位保健食品,称为“黄金作物”。
当和田枣遇上玉米面,会有怎样的“惊喜”呢?
和田枣切丝,白面玉米面比例2:1,大枣量要多过玉米面少于白面,不需要加糖,和田枣量够的话甜度就足够了。如果是特别爱甜的亲可以按自己口味加糖,但是温馨提示,多吃糖对身体没好处的哦,能用天然甜味剂时就尽量不放糖啦。加一酵母粉,温暖处发酵至原来面团的2倍发,揉面排出气泡再醒20分钟,然后就可以做花式馒头了。这次我做了花朵馒头、芝士包和普通小馒头,芝士包里包了马苏里拉奶酪和早餐芝士片。做好生胚后再醒20分钟,冷水上屉,大火,水开后蒸15分钟关火,再焖2分钟出锅。
非常健康美味的红枣小馒头来啦!
用料
和田玉三星枣 | 10颗 |
玉米面 | 80克 |
中筋面粉 | 150克 |
酵母粉 | 1小勺 |
水 | 约90毫升 |
二和面红枣包的做法
和田枣切丝,不用太细,约直径2毫米左右。
玉米面,白面,枣丝,酵母混合。
和成柔软不粘手的面团。
放到温暖处发酵到原来两倍大。注意,当温度低时在盆底坐盆热水,注意用个小点的盆,使面盆底部不接触到水而只取其热气。
发好的面排出空气揉成团再醒20分钟。
揪蒸饺大小的剂子,擀成稍厚的饺皮,如图一个压一个摆好。
从压在最底下的一层皮卷起成卷。
筷子从卷中间压断。
两段立起,将“饺皮”一层层扒开,整理成花朵状。
另揪手心大小剂子擀成稍大的厚皮,包入马苏里拉芝士和早餐芝士,收口捏住口面向下整理成馒头模样。
做好的生胚醒20分钟,冷水上锅,大火烧开蒸15分钟(如果你的馒头做得大些要蒸20分钟左右)。
关火后焖2分钟再开锅。哈哈我的芝士包有一个没捏紧漏啦。
小馒头。
芝士包一
芝士包二
芝士包三
原料:和田玉枣,没有酸头,皮薄肉厚,推荐。
先放片后切丝。
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