冬春第三天午餐（采购清单）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬春第三天午餐（采购清单）方法

无菜谱，仅供自己记录使用。

用料  

土豆	1个（200克）
鸡蛋	1个（65克）
甜豌豆	60克（4汤勺）
熟白芝麻	5克（1汤勺）
千岛酱	8克（1汤勺）
鸭肝	60克
无糖酸奶	100克
蛋白粉	5克
樱桃番茄	150克（10粒）

冬春第三天午餐（采购清单）的做法  

1. 拌