厨趣阁自制全麦抹茶无糖无油欧包的详细做法，自制全麦抹茶无糖无油欧包做法技巧
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因为好多食谱都是糖很多的，我想自己记录下少糖的。
用料
| 全麦高筋面粉 | 300克 |
| 抹茶粉 | 10克 |
| 温水 | 50克 |
| 酵母 | 3克 |
| 燕麦片 | 5克 |
自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法
1.酵母先和温水混合再加到其他材料里，揉成团后发酵三十分钟。
![自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第2张]( "自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第2张")
揉成一个个圆形发酵二十五到三十分钟
![自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第3张]( "自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第3张")
加上燕麦片180度烤25分钟
![自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第4张]( "自制全麦抹茶无糖无油欧包的做法图解 做法步骤 第4张")
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