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低脂低卡的香菜牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡的香菜牛肉方法

低脂低卡的香菜牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡的香菜牛肉方法

低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图

这道菜是我们家的招牌,只要有客人来,我一般都会准备这道菜获得一致的好评。

用料  

牛肉 500克
香菜 5根
生姜 1个
5瓣
食用油 2汤匙
生抽 1勺
香醋 0.5勺

低脂低卡的香菜牛肉的做法  

  1. 1.牛肉是逆着纹路切片。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 2.用生姜料和生抽腌制一会儿。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 3.准备好,大蒜,香菜,生抽,香醋,蚝油,花椒,辣椒面,孜然粉,胡椒粉(后面这几个粉呢,是可以看根据个人喜好放,也可以不放)热油浇在上面激发出香味。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 3.烧一锅开水放一点油。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 4.牛肉下锅,盖上盖子,大火煮开去血水,

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 捞起备用。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第7张
  7. 6.倒在牛肉上,搅拌均匀,就是一盘非常好吃的香菜牛肉啦。关键还是低脂,低卡,高蛋白的。

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第9张
  9. 加上主食,和蔬菜🥬

    低脂低卡的香菜牛肉的做法步骤图 第10张

小贴士

煮牛肉的时候不要来回的翻滚,这样牛肉会很硬的。

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