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沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤方法

沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤方法

沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法步骤图

用料  

眉豆 15克
赤小豆 15克
扁豆 15克
蜜枣 1粒
沙葛 200克
猪扇骨 一块
生姜 三片

沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法  

  1. 把三豆一起泡一个小时

  2. 猪扇骨飞水

  3. 沙葛切块状

  4. 把猪扇骨和沙葛和眉豆赤小豆扁豆放进砂锅,加生姜三片,放六碗水(我家四口人两大两小的分量),小火慢煲两小时。

    沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法步骤图 第2张
  5. 煲好吃之前放一点盐。

    沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤的做法步骤图 第3张

小贴士

强调砂锅,砂锅熬汤原汁原味,味道保留得很鲜甜。沙葛本来也比较鲜甜,


功效:清热祛湿 健脾开胃,
不能受凉和脾胃虚寒的不建议此汤。

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