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补气养血章鱼猪蹄莲藕汤食谱大全及做法,烹饪好吃的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤方法

补气养血章鱼猪蹄莲藕汤食谱大全及做法,烹饪好吃的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤方法

补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤图

在广州,煲靓汤可以说是煮妇的必修课!

我不例外,从小喝汤长大,到了自己成家了,也洗手作羹汤,一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤,很多人会说什么嘌呤高之类的,但是我看来,老火汤有独特的魅力,其实就像是食补!

这是章鱼猪蹄莲藕汤,味道特别香,好喝好喝!

章鱼主要功效:小孩流虚汗,补气养血,收敛生肌,可用于气血虚弱的补养。

在煮这个汤之前,要把章鱼清洗一下然后白锅炒一下,煮汤更加香。

用料  

猪蹄 一只
一节
花生 50克
绿豆 50克
陈皮 1片
无花果 1个
红萝卜 1根

补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法  

  1. 这图片我也不知道咋回事啊

    所有的材料清洗一下。

    补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤图 第2张
  2. 一起放进去煲汤锅里。

    补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤图 第3张
  3. 两个小时后,汤浓郁喷香。稍微调味即可。来吧,喝汤!

    补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤图 第4张

小贴士

章鱼记得炒一下,更好。

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