补气养血章鱼猪蹄莲藕汤食谱大全及做法,烹饪好吃的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤方法
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在广州,煲靓汤可以说是煮妇的必修课!
我不例外,从小喝汤长大,到了自己成家了,也洗手作羹汤,一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤,很多人会说什么嘌呤高之类的,但是我看来,老火汤有独特的魅力,其实就像是食补!
这是章鱼猪蹄莲藕汤,味道特别香,好喝好喝!
章鱼主要功效:小孩流虚汗,补气养血,收敛生肌,可用于气血虚弱的补养。
在煮这个汤之前,要把章鱼清洗一下然后白锅炒一下,煮汤更加香。
用料
猪蹄 | 一只 |
藕 | 一节 |
花生 | 50克 |
绿豆 | 50克 |
陈皮 | 1片 |
无花果 | 1个 |
红萝卜 | 1根 |
补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法
这图片我也不知道咋回事啊
所有的材料清洗一下。一起放进去煲汤锅里。
两个小时后,汤浓郁喷香。稍微调味即可。来吧,喝汤!
小贴士
章鱼记得炒一下,更好。
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