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奶白鲫鱼豆芽汤的详细做法,奶白鲫鱼豆芽汤做法技巧

奶白鲫鱼豆芽汤的详细做法,奶白鲫鱼豆芽汤做法技巧

奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤

小鲫鱼汤味美,但最怕小刺。这款鲫鱼豆芽汤,既保留了鲫鱼汤的鲜味和黄豆芽的清香,又避免了鱼骨鱼刺的问题,是老少皆宜的营养汤菜。

用料  

小鲫鱼 10条左右
黄豆芽 150克
少许
大葱白 1段
小葱 少许
清油、猪油 少许
盐、胡椒粉 少许
1勺

奶白鲫鱼豆芽汤的做法  

  1. 选择10条左右的小土鲫鱼,不用去鳞,从鱼背剖开,除去内脏和鱼腮。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将清洗干净的鲫鱼,撒上少许盐,加入少许料酒腌制一下。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 去脚的黄豆芽清水漂洗干净后,浸泡在加入了少许盐的清水中待用。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 在锅中加入适量清水、姜片,烧开待用。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 另取一个锅,小火加入清油和少许猪油,加入大葱白段炒香。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将腌制好的小鲫鱼,倒入锅中与葱白段一起翻炒,中火炒至鱼肉酥烂。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将烧开的姜水倒入炒鱼锅中,大火熬至汤汁浓稠奶白。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 将熬好的鲫鱼汤倒出过滤。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 过滤后的鲫鱼汤上锅,加入洗净浸泡的黄豆芽,中火煮熟。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入盐、少许胡椒粉调味。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 起锅装盆,撒上葱花,一盆美味的鲫鱼豆芽汤就做好了。

    奶白鲫鱼豆芽汤的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

1.鲫鱼要炒至酥烂,因为只要鱼汤,不食鱼肉;2.用开水大火煮汤,才能让汤浓白;3.用胡椒粉提鲜,一般不要加味精。

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