生酮肉食菜谱的详细做法大全,简单又营养的生酮肉食菜谱做法

用料  

生酮肉食菜谱的做法  

1. 牛排解冻，黄油热锅（我用的液体黄油），液体黄油变透明就证明可以下肉了。

2. 耐心煎一会儿，入酒（之前是加台湾高粱酒，用完了..手边只有威士忌发现也OK）。

3. 差不多了给点盐磨点黑胡椒。

4. 肉香奶香多汁好吃！开动！