厨趣阁鲍鱼排骨炖海参做法烹饪大全 地道鲍鱼排骨炖海参如何做
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减肥3日只喝hey juice，每天都想吃各种好吃的，最后一天上秤瘦了5斤。为了满足我可怜的胃特地炖了这道菜好好吃一顿。 所有东西都是最好的，其实只要食材好，做出来的东西怎么都好吃。
用料
| 山黑猪排骨 | 一盒 |
| 香菇 | 4个 |
| 鲍鱼 | 6只 |
| 海参 | 6只 |
| 八角 | 2 |
| 花椒 | 7，8粒 |
| 桂皮 | 1个 |
| 香叶 | 2片 |
| 生抽 | 4勺 |
| 老抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | |
| 盐 | |
| 葱 | |
| 姜 |
鲍鱼排骨炖海参的做法
排骨焯出来拿凉水洗干净
把所有材料除了糖和盐放进锅里 加水没过排骨
大火开锅以后盖锅盖改中火炖2个小时左右
把鲍鱼焯水切花刀
排骨炖好以后把发好的海参鲍鱼放进去大概炖10分钟就好，千万不要炖长时间
华丽丽出锅
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