泡发黄花胶如何做才美味，怎么做泡发黄花胶简单又好吃

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值

用料  

泡发黄花胶的做法  

1. 清水洗净，隔水蒸10分钟

2. 这个时候鱼胶肉质收缩变紧实

3. 放冰箱清水浸泡过夜，怕腥的小伙伴可以加几片姜

4. 对比图，超靓的

5. 吃法一

6. 吃法二

7. 吃法三

8. 吃法四

小贴士

好的花胶泡发出来没有臭腥味，全家大小都能吃，既能美容养颜，还能提高免疫力