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西兰花泥小米稀粥➕米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花泥小米稀粥➕米粉方法

西兰花泥小米稀粥➕米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花泥小米稀粥➕米粉方法

西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法步骤图

小沐辰七个多月了,该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。

用料  

西兰花 一个小花
小米稀 三分之一碗
米粉 两勺

西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法  

  1. 小米粥早上同大人早一起熬制,米汤偏多适合宝宝食用,所以今天辅食给宝宝加入小米稀粥。

  2. 西兰花洗净,滚水煮一分钟,切片上锅十分钟,蒸熟取出研磨碗打成泥。

  3. 取盛三分之一碗热小米米汤(掺和点米粒),放入两勺米粉搅拌均匀。

  4. 最后把西兰花泥放入碗中同米粉搅拌均匀。

小贴士

刚开始不适应小米颗粒的宝宝可以单纯用米汤,慢慢添加米粒。

标签: 稀粥 米粉 西兰花
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