西兰花泥小米稀粥➕米粉食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花泥小米稀粥➕米粉方法
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小沐辰七个多月了,该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。
用料
西兰花 | 一个小花 |
小米稀粥 | 三分之一碗 |
米粉 | 两勺 |
西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法
小米粥早上同大人早饭一起熬制,米汤偏多适合宝宝食用,所以今天辅食给宝宝加入小米稀粥。
西兰花洗净,滚水煮一分钟,切片上锅蒸十分钟,蒸熟取出研磨碗打成泥。
取盛三分之一碗热小米米汤(掺和点米粒),放入两勺米粉搅拌均匀。
最后把西兰花泥放入碗中同米粉搅拌均匀。
小贴士
刚开始不适应小米颗粒的宝宝可以单纯用米汤,慢慢添加米粒。
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