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- 源自儿童长高食谱用料南瓜75克水适量米60克甜南瓜稀粥的做法南瓜蒸熟，碾成泥煮粥煮好后，倒入南瓜泥小贴士南瓜表皮若有溃烂，或切开散发出酒精味，不能食用...
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![西兰花泥小米稀粥➕米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花泥小米稀粥➕米粉方法]( "西兰花泥小米稀粥➕米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花泥小米稀粥➕米粉方法")
- 小沐辰七个多月了，该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。用料西兰花一个小花小米稀粥三分之一碗米粉两勺西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法小米粥早上同大人早饭一起熬制，米汤偏多适合宝宝食用，所以今天辅食给宝宝加入小米稀粥。西兰花洗净，滚水煮一分钟，切片上锅蒸十分钟，蒸...
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![♥一学就会的羊肉稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的♥一学就会的羊肉稀粥方法]( "♥一学就会的羊肉稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的♥一学就会的羊肉稀粥方法")
- 羊肉适合冬天吃用料长粒大米适量羔羊肉适量小葱1根盐少量花椒粉和干姜粉少量♥一学就会的羊肉稀粥的做法大米头天晚上洗净泡好，羊肉最好是羔羊肉又鲜又嫩(要是没有的话，羊肉就多熬制20分钟)，切丁后冷水入锅，中火烧开后把泡沫捞出去，放入泡好的大米。中火熬制大约20分钟就差不...
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![宝宝辅食双米红枣稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食双米红枣稀粥方法]( "宝宝辅食双米红枣稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食双米红枣稀粥方法")
- 用料红枣大米小米宝宝辅食双米红枣稀粥的做法1、红枣去核、蒸熟2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）3、将枣泥倒入粥中即可。...
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![红萝卜瑶柱瘦肉粥（不是稀粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜瑶柱瘦肉粥（不是稀粥）方法]( "红萝卜瑶柱瘦肉粥（不是稀粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜瑶柱瘦肉粥（不是稀粥）方法")
- 用料红萝卜一根瘦肉适量瑶柱若干红萝卜瑶柱瘦肉粥（不是稀粥）的做法电饭煲煮的粥，很棉很稠...
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![黄黄的干海鲜降火稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄黄的干海鲜降火稀粥方法]( "黄黄的干海鲜降火稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黄黄的干海鲜降火稀粥方法")
- 黄黄说最近有点上火，想吃降火粥，而且很容易做用料干贝克大米杯虾仁克干冬菇朵生蚝干克胡萝卜个玉米个菜心把盐克黄黄的干海鲜降火稀粥的做法准备一杯半大米，冷水浸泡半小时（容易煮好粥）生蚝干、干贝、虾仁、冬菇干也用温水浸泡半小时将生玉米切成一颗一颗将胡萝卜切成一块一块...
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![玉米糁稀粥如何做才美味，怎么做玉米糁稀粥简单又好吃]( "玉米糁稀粥如何做才美味，怎么做玉米糁稀粥简单又好吃")
- 用料玉米糁一个人30g450ml的碗一人量2碗水，二人量3碗水，以此类推水玉米糁稀粥的做法半锅水烧开放入玉米糁，用勺子不停搅动，至到大火煮开调至小火，煮至发黏小贴士锅不要扣盖...
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![玉米面稀粥如何做才美味，怎么做玉米面稀粥简单又好吃]( "玉米面稀粥如何做才美味，怎么做玉米面稀粥简单又好吃")
- 用料玉米面一个人30克450ml的碗一人量2碗水，二人量3碗水，以此类推水筷子一双大碗玉米面稀粥的做法玉米面＋凉水放入盆中用筷子调匀半锅水烧开从锅中舀出两勺开水，放入玉米面大碗中，搅匀（防止凉玉米面下锅变疙瘩）慢慢倒入锅中，同时不停搅拌大火等沸腾，沸腾后调小火至发黏完成小贴士...
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![适合肠癌患者术后的半流食食谱-土豆稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合肠癌患者术后的半流食食谱-土豆稀粥方法]( "适合肠癌患者术后的半流食食谱-土豆稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合肠癌患者术后的半流食食谱-土豆稀粥方法")
- 口感非常柔软易消化用料土豆120克大米180克盐2克鸡粉2克芝麻油3毫升食用油适量适合肠癌患者术后的半流食食谱-土豆稀粥的做法将洗净的土豆蒸熟，压成泥砂锅中注水烧开，倒入洗净的大米，用小火煮30分钟至大米熟软倒入适量食用油，倒入土豆泥，搅拌匀；放入适量盐、鸡粉，拌匀；淋入少许芝...
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![苹果稀粥/辅食做法烹饪大全 地道苹果稀粥/辅食如何做]( "苹果稀粥/辅食做法烹饪大全 地道苹果稀粥/辅食如何做")
- 家里宝贝现在刚好7个月了，天天为他的辅食烦恼，他很喜欢吃苹果，就给他做了个这个稀粥，每次都能吃光光，苹果富含锌，是促进宝宝生长发育的重要元素，苹果还富含多种维生素，矿物质，糖类的，是构成大脑发育所必需的营养成分，常吃苹果能健脑益智。😘用料苹果1个米1小把苹果稀粥/辅食的做法1....
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![解渴汤-玉米面稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴汤-玉米面稀粥方法]( "解渴汤-玉米面稀粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴汤-玉米面稀粥方法")
- 夏日解渴汤，喝水喝不下去又不想喝饮料，就喝这个！健康解渴又解暑！用料玉米面60克左右水1500毫升解渴汤-玉米面稀粥的做法玉米面用凉白开调成糊状水烧开糊搅拌均匀，一点点倒入开水中…水开后开小火煮15分钟左右即可。稀稀的，可以当水喝…想和稠的再煮15分钟左右小贴士可以提前煮...
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![64.稀饭（白粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的64.稀饭（白粥）方法]( "64.稀饭（白粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的64.稀饭（白粥）方法")
- 弄点白粥吃，以前三杯（一杯糯米一杯吃饭米一杯薏米红豆欠实等）两格水，50豆类蹄那一档，刚好2.5小碗，够两人吃。这次也是，只是没薏米那杯，就是糯米大米各1.5杯，其他一样，太稠了点，我喜欢稀点。下次糯米大米要1：2。用料糯米1杯大米2杯64.稀饭（白粥）的做法稀饭50豆类蹄筋档。菜碗一碗，更小的...
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![百合稀饭粥如何做才美味，怎么做百合稀饭粥简单又好吃]( "百合稀饭粥如何做才美味，怎么做百合稀饭粥简单又好吃")
- 以前不喜欢吃百合的、后来朋友说百合煮稀饭很好、以后天天吃百合😂用料大米杯百合克百合稀饭粥的做法洗了一个、用掉1/3、用刀子削一下外面的、拨出里面的就可以了锅里面放米、百合、枸杞一起煮美味的早餐就好了、顺便说一下、煮的时候放点糖、百合有点苦...
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![黑米粥（黑米稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（黑米稀饭）方法]( "黑米粥（黑米稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米粥（黑米稀饭）方法")
- 冰糖温肺止咳，黑米滋阴补肾，红豆，健脾益气，清热利湿，大枣补气养阴，清肝明目，用料黑米适量红豆黑米的一半大米总量的三分一花生喜欢多放点不喜欢少来一点大枣喜欢多放点不喜欢少来一点黄冰糖喜欢多放点不喜欢少来一点黑米粥（黑米稀饭）的做法热水放入电压力锅内，喜欢什么食材随意添加...
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![面疙瘩粥 粑粑稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的面疙瘩粥 粑粑稀饭方法]( "面疙瘩粥 粑粑稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的面疙瘩粥 粑粑稀饭方法")
- 美食美味，好吃不贵，方便实惠用料面粉适量水适量（平时煮粥的水量就可以）大米适量（就自己平时煮稀饭的米，少一半的米）面疙瘩粥粑粑稀饭的做法面粉就自己吃饭的普通小碗，分量多少都可以，自己把握，锅里放水，就平时煮粥的水量就行了锅里水装好，就把米淘来泡起来，（煮粑粑稀饭，米要比平时煮稀饭...
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![减脂餐/早餐粥/红豆粥/南瓜粥/稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/早餐粥/红豆粥/南瓜粥/稀饭方法]( "减脂餐/早餐粥/红豆粥/南瓜粥/稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/早餐粥/红豆粥/南瓜粥/稀饭方法")
- 用料南瓜地瓜大米红豆花生葡萄干水减脂餐/早餐粥/红豆粥/南瓜粥/稀饭的做法地瓜+南瓜+大米+花生+红豆+葡萄干+水（晚上准备好食材，放入电压力锅预约，第二天早上就有香喷喷美味又健康的早餐了），再吃一个麻酱鸡蛋。😁😁...
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![简单美味的花生粥（稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的花生粥（稀饭）方法]( "简单美味的花生粥（稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的花生粥（稀饭）方法")
- 某人说，吃这个粥就算没有下饭菜他也能吃一锅这是从小我们家里就长煮的粥，貌似成都的人民不太爱吃粥，我老家那就喜欢早上吃，粥的做法我也不记得是自己琢磨还是妈妈告诉我的，一直就这么做，都是家里的味道用料花生米一把大米1/2杯盐2g清水砂锅九分满简单美味的花生粥（稀饭）的做法米...
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![冬寒菜稀饭(葵菜腊肉粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬寒菜稀饭(葵菜腊肉粥)方法]( "冬寒菜稀饭(葵菜腊肉粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬寒菜稀饭(葵菜腊肉粥)方法")
- 冬寒菜，学名葵菜，是川东地区冬天常见的蔬菜。用它和腊肉煮的粥，腊肉的烟熏木香包裹着冬寒菜特有的清香，别有一番滋味。用料冬寒菜6棵腊肉小小一块大米1杯猪油1茶匙盐适量冬寒菜稀饭(葵菜腊肉粥)的做法处理葵菜：摘菜：如图1、2，把叶和茎分开，再用清水洗菜；削皮：如图3、4，用小刀把洗好...
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![油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水方法]( "油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水食谱大全及做法，烹饪好吃的油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水方法")
- 油麦菜有独特的清香，特别适合煮粥，清爽易消化，适合做康复餐，减脂餐，早餐。用料大米两把油麦菜一小把水1200克油麦菜粥/菜稀饭/易消化米粥/降低碳水的做法米洗净放高压锅加水，岔气转小火焖20分钟煮成粥油麦菜洗净切碎粥煮好的浓度加入油麦菜大火煮1分钟搅拌均匀盛出即可小贴士油...
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![南瓜稀饭粥如何做才美味，怎么做南瓜稀饭粥简单又好吃]( "南瓜稀饭粥如何做才美味，怎么做南瓜稀饭粥简单又好吃")
- 南瓜的功效与作用主要在于“补中益气”，是非常养胃的一种食材，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振的朋友食用。除了养胃之外，南瓜还可以降血糖降血脂、防癌治癌、通便美容等功效。南瓜粥不仅可以与大米、小米、糙米一同熬制，还能与红豆、莲子一起熬制，到底想熬制成什么样的粥可根据自...
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![辣咸稀米粥如何做才美味，怎么做辣咸稀米粥简单又好吃]( "辣咸稀米粥如何做才美味，怎么做辣咸稀米粥简单又好吃")
- 看起来是黑暗料理但是味道真的不错😂当然也和个人喜好有关，比如我妈就是爱白粥胜过咸粥，没办法╮(╯▽╰)╭这个粥比较稀比较稀比较稀！！！汤汤水水的那种，想喝稠的可以加米用料大米&小米60克葱一根姜粉3克胡椒粉1.5克椒盐粉2克辣椒粉适量辣椒酱适量皮蛋肠三分之一根浓汤宝（随...
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- 用料大米160ml（150g)水1:8高压锅稀饭（白米粥）的做法淘米。加水。大火煮至出大气。最小火8分钟。...
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- 用料大米100克南瓜四分之一只水（看着加，少了再补）500-600g玉米粒（可选）30克普通锅煮稀饭（粥）（南瓜粥）的做法米淘干净，加适量水，加切成2立方厘米左右南瓜，先大火煮开，在换小火煲20-30分钟（全程加盖），直到尝起来到你喜欢的干湿软硬程度。中间时不时用勺子搅拌一下。...
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![豆捞稀饭，介于四川豆汤饭和潮汕粥之间的稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豆捞稀饭，介于四川豆汤饭和潮汕粥之间的稀饭方法]( "豆捞稀饭，介于四川豆汤饭和潮汕粥之间的稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豆捞稀饭，介于四川豆汤饭和潮汕粥之间的稀饭方法")
- 因为从小在汕头长大，所以超级喜欢那边的粥品，后来回来四川读书之后一直念念不忘。有一次在成都奎星楼街偶然吃到一家店里的一道粥之后颇为喜欢，借着工作之便请老板教了一下，软软糯糯粉粉的口感真的很好，又很咸鲜，比起普通的白粥高出了n个层次。用料大米70g脱皮绿豆（某宝可买）70g...
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![稀小米粥如何做才美味，怎么做稀小米粥简单又好吃]( "稀小米粥如何做才美味，怎么做稀小米粥简单又好吃")
- 小时候的味道。用料玉米渣稀小米粥的做法1\锅里放水，放上玉米渣。烧开后让他滚上四五分钟。然后放小米。等开锅以后小火花熬上一个小时，熬的粘稠即可出锅。小贴士没有什么技巧，这这种粥都是用心熬制的。必须的，用电饭锅熬。煤气灶也可以，那个火号必须得找个好。...
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