厨趣阁杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝方法
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一人份的养颜燕窝
用料
| 莲子 | 一把 |
| 百合 | 一把 |
| 红枣 | 5颗 |
| 芡实 | 一把 |
| 牛奶 | 一碗 |
| 杏仁粉 | 2勺 |
| 燕窝 | 一盏 |
杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法
莲子 百合 芡实泡水泡一晚
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第2张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第2张")
燕窝也泡水一晚
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第3张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第3张")
第二天醒来 燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里！
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第4张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第4张")
再加5颗红枣！
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第5张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第5张")
加入牛奶和杏仁粉 不要太满否则滚了之后牛奶会溢出来~
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第6张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第6张")
炖个30-45分钟~
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第7张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第7张")
开喝😉 随意加黑糖或者蜂蜜~
![杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第8张]( "杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤图 第8张")
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