减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋方法

用料  

减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋的做法  

1. 锅中烧水煮一下木耳，开锅两分钟就行。黄瓜套袋拍碎，这样就不会弄的哪里都是了。

2. 煮好木耳过凉水备用，切好大蒜 鸡蛋。

3. 木耳黄瓜装盆里  加入调料 搅拌均匀。

4. 最后摆上鸡蛋 之前放容易把蛋黄都搅散，其实不放鸡蛋也可以，爱吃辣还可以加小米辣。