![这才是清炒佛手瓜最好吃的做法]( "这才是清炒佛手瓜最好吃的做法")
- 用料食用油少许盐少许佛手瓜两个干辣椒适量葱姜蒜少许青椒一个清炒佛手瓜的做法佛手瓜去籽切成丝，用清水冲洗一遍捞出备用准备葱姜蒜青椒干辣椒起锅热油，下入葱姜蒜干辣椒爆香倒入切好的佛手瓜青椒丝大火快速翻炒两分钟少许盐调味撒小葱即可上碟小贴士佛手瓜切丝后，会渗出带...
- 32511
![佛手瓜荠菜鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜荠菜鸡蛋水饺方法]( "佛手瓜荠菜鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜荠菜鸡蛋水饺方法")
- 大儿子不知从什么时候开始不喜欢吃蔬菜，每次吃水饺都要把里面的馅扣出来，唯独对荠菜水饺情有独钟，也只有这个季节能吃到荠菜，荠菜虽然好吃但总有野菜的干涩，搭配上鸡蛋比较美味，再加上佛手瓜的鲜嫩甜使它的口感更加丰富，(如果没有佛手瓜可以用白萝卜或角瓜替代)用料皮:面适量紫...
- 10973
![佛手瓜鸡蛋饼（无水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜鸡蛋饼（无水版）方法]( "佛手瓜鸡蛋饼（无水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜鸡蛋饼（无水版）方法")
- 忽然的，就是好想吃自己烙的饼…😂其实这是……馋！😝😝北方人的面食花样儿多着呢！单单只是烙这样的菜饼，就可以有N多种蔬菜呢！😁佛手瓜，是个不错的同志，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报...
- 22057
![佛手瓜蒜香牛肉做法烹饪大全 地道佛手瓜蒜香牛肉如何做]( "佛手瓜蒜香牛肉做法烹饪大全 地道佛手瓜蒜香牛肉如何做")
- 翻译一个LukeNguyen的菜谱简单又好吃用料瘦牛肉，切片200克佛手瓜，打皮，切条2个香葱，切段适量蒜末适量糖1tbsp鱼露2tbsp鲜磨黑胡椒1/2tsp佛手瓜蒜香牛肉的做法混合1tbsp糖，2tbsp鱼露，腌制牛肉10分钟热锅下油，加入蒜末和牛肉（腌肉汁留下备用）快速翻炒，炒肉至断生无血色即刻出锅，尽量保...
- 14654
![佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤方法]( "佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤方法")
- 立秋虽过，广东仍高温难耐，佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤，清鲜降火，滋补养颜。用料佛手瓜、鲍鱼、排骨、黄豆生姜适量佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤的做法1、鲍鱼及壳清刷干净，去内脏。（鲍鱼壳又叫石决明，具有清热平肝，滋阴壮阳作用）黄豆浸泡15分钟。排骨焯水后备用。佛手瓜去皮切成段。2、鲍鱼及壳...
- 7125
![响油佛手瓜如何做才美味，怎么做响油佛手瓜简单又好吃]( "响油佛手瓜如何做才美味，怎么做响油佛手瓜简单又好吃")
- 佛手瓜爽口，且瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。用料佛手瓜青椒姜蒜生抽盐花椒粉花椒植物油香油醋小青椒和小红椒响油佛手瓜的做法佛手瓜和青椒洗净去籽切丝备用姜蒜剁碎备用，小青椒和小红椒切圈备用锅中烧一锅开水，水开后先放...
- 34524
![佛手瓜薏仁排骨湯做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁排骨湯如何做]( "佛手瓜薏仁排骨湯做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁排骨湯如何做")
- 用料佛手瓜1个蚝豉3粒（可以不放）排骨400克薏仁150克蜜枣2粒老姜2片陈皮1小块佛手瓜薏仁排骨湯的做法合掌瓜去籽切块；薏仁先泡水30分钟蚝豉、陈皮泡水后洗干净，备用排骨斩件，入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净将清水1500ml放入汤煲里，待水滚后放入除合掌瓜以外的所有材料，以大...
- 12022
![什锦佛手瓜如何做才美味，怎么做什锦佛手瓜简单又好吃]( "什锦佛手瓜如何做才美味，怎么做什锦佛手瓜简单又好吃")
- 用料佛手瓜1个虾仁200克秀珍菇250克鸡蛋2个什锦佛手瓜的做法佛手瓜洗净，对半切开，挖出核佛手瓜切成小片秀珍菇焯一下虾仁用料酒，盐，白胡椒，淀粉腌制鸡蛋加少许葱花，盐鸡蛋滑炒出锅虾仁滑炒出锅小米辣或者剁椒炝锅加佛手瓜翻炒一会加入秀珍菇，盐调味最后加入虾仁鸡蛋淋香油出锅...
- 24417
![清甜可口佛手瓜鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口佛手瓜鱼头煲方法]( "清甜可口佛手瓜鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜可口佛手瓜鱼头煲方法")
- 老公第一次出㚈采购了这佛手爪还没曾煮过，想到还有班鱼头就煮个一菜二吃用料佛手瓜切块1粒鱼头切一半1个胡萝卜🥕1个姜2片蒜2-3瓣盐10克虾米少许鲜香菇几朵清甜可口佛手瓜鱼头煲的做法把班鱼头煎至金黄色捞出来把虾米过油炸一下再放入蒜碎、姜片、香菇佛手瓜、胡萝卜炒一...
- 18559
![剁椒炒佛手瓜做法烹饪大全 地道剁椒炒佛手瓜如何做]( "剁椒炒佛手瓜做法烹饪大全 地道剁椒炒佛手瓜如何做")
- 小时候，村子里。房前屋后总会有一丛两丛的佛手瓜。这家伙也不管有没有人照料，开春后冒了芽，就一路疯长，见啥缠啥，常常吓得被缠住的桃树李树不敢挂果，到了夏天竟挂了一树的瓜儿。用料佛手瓜1个瘦肉50克剁椒2勺蒜瓣2瓣蚝油1勺鸡精1点点剁椒炒佛手瓜的做法佛手瓜洗净，去皮（需要点耐...
- 21131
![清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜方法]( "清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜方法")
- 用料虾皮1把香菇4朵佛手瓜1个姜丝少量清爽小菜-虾皮香菇佛手瓜的做法佛手瓜切丝，香菇朵切片虾皮清洗干净，尽量挤干水分热锅凉油，小火炒香姜丝，放入虾皮翻炒虾皮水份炒干炒香后放香菇片，炒至稍软放入佛手瓜丝，翻炒均匀后加入适量清水中火翻炒至佛手瓜丝软熟后加盐，出锅完成。...
- 27322
![佛手瓜焖酿豆泡做法烹饪大全 地道佛手瓜焖酿豆泡如何做]( "佛手瓜焖酿豆泡做法烹饪大全 地道佛手瓜焖酿豆泡如何做")
- 挺不错的一道家常菜。用料佛手瓜1个大豆泡约20个冬菇肉胶100-150克盐适量白糖克生抽勺蚝油勺生粉食用油克水克葱段段蒜头佛手瓜焖酿豆泡的做法买了一盒大豆泡，应该有20个左右。每个豆泡切两半把豆泡中间搓个洞，不要搓到顶部哦！酿入冬菇肉胶。冬菇肉胶的做法:梅头肉100-150克...
- 29152
![小菜一碟:凉拌佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟:凉拌佛手瓜方法]( "小菜一碟:凉拌佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟:凉拌佛手瓜方法")
- 用料佛手瓜香油勺糖克盐克醋勺小菜一碟:凉拌佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝，过凉白开。加盐，少许糖，醋，香油拌匀。...
- 10940
![椰子佛手瓜浸鸡做法烹饪大全 地道椰子佛手瓜浸鸡如何做]( "椰子佛手瓜浸鸡做法烹饪大全 地道椰子佛手瓜浸鸡如何做")
- 用料走地鸡1只大约三斤左右椰青1只佛手瓜2只白糖克盐适量油适量鸡精1小勺料酒1勺淀粉适量白胡椒粉适量椰子佛手瓜浸鸡的做法走地鸡清洗干净斩小件，放油，盐，料酒，生粉，白胡椒粉抓均匀备用。椰子青先开小口倒出椰汁，然后大力拍烂椰子取椰肉。我比较粗鲁一下子就把椰子搞定了😂佛...
- 15450
![最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜方法]( "最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜方法")
- 下班回家煮饭炒菜，必须要家常得来又快手用料佛手瓜2只叉烧1块茸头1粒最简单的家常菜-叉烧炒佛手瓜的做法有时间就自己烤叉烧，没时间就买用雪花肉烤出来的叉烧爽口弹牙，绝对不会柴，不会韧佛手瓜削皮切厚片，茸头一粒拍开对切热锅放油爆香茸头，放佛手瓜快炒，放盐调味，赞水，放叉烧，盖锅...
- 12256
![宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜方法]( "宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜方法")
- 刚开了小厨房，写菜谱有点上瘾呐(=@__@=)以前没吃过佛手瓜，去菜场看到了就一定要试试~为了不失败，搭配了无敌万能的蒜蓉酱，蒜蓉酱的咸鲜加上佛手瓜的厚厚肉感，结果就是好好吃~用料佛手瓜（中等大小）一个蒜蓉酱两大勺油适量盐适量黑胡椒粉适量宿舍简单版-蒜蓉佛手瓜的做法选择皮薄，...
- 9410
![家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作方法]( "家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 快手菜 佛手瓜炒蛋 低碳减脂 小白操作方法")
- 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压的功能。用料鸡蛋3个佛手瓜1个（9.5g碳水）葱碎适量白胡椒粉适量盐适量家常菜_快手菜_佛手瓜...
- 21179
![佛手瓜薏米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏米汤如何做]( "佛手瓜薏米汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏米汤如何做")
- 记得小时候家里种了一棵佛手瓜，妈妈常拿它做汤，有股子甘甜清香，味道深埋在记忆中菜市场看见了赶紧买来也做个汤佛手瓜，葫芦科，形似合十双手用料佛手瓜一个胡萝卜一小根薏米一把盐1/2小匙佛手瓜薏米汤的做法佛手瓜洗净切成四瓣，去掉中间的硬心，斜刀切片。胡萝卜切菱形片待用薏米...
- 19739
![蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃]( "蛋炒佛手瓜如何做才美味，怎么做蛋炒佛手瓜简单又好吃")
- 小时候认识佛手瓜是村里一奶奶路边篱笆上种的。长的像个小手就记住了。还听说可以吃。心里就痒痒了。因为家里没种。每天都去看看瓜长大了没。最后没忍住，我偷摘了一个，回家让妈妈给我炒。我妈拖着我就去找人家奶奶……从此佛手瓜就在我的心里。用料瓜两个鸡蛋一只蛋炒佛手...
- 27177
![佛手瓜炒杏鲍菇做法烹饪大全 地道佛手瓜炒杏鲍菇如何做]( "佛手瓜炒杏鲍菇做法烹饪大全 地道佛手瓜炒杏鲍菇如何做")
- 用料佛手瓜2鸡精几佛手瓜炒杏鲍菇的做法佛手瓜和杏鲍菇切片，辣椒切片倒油，放入盐，一点点糖，放入鸡精...
- 33806
![佛手瓜薏仁鸡爪汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁鸡爪汤如何做]( "佛手瓜薏仁鸡爪汤做法烹饪大全 地道佛手瓜薏仁鸡爪汤如何做")
- 佛手瓜味甘微寒，含丰富胶原蛋，可美肌润肤，促进肠胃蠕动。用料鸡爪8只佛手瓜两个薏仁一小把无花果4粒玉竹4片红枣2粒佛手瓜薏仁鸡爪汤的做法佛手瓜洗净，对切去核备用。鸡爪洗净焯一下，冲洗备用。薏仁，无花果等冲洗两遍，浸泡一下。将所有材料放入砂锅，煲3个小时，即可。小贴士无花果...
- 22087
![佛手瓜南北杏煲豬展食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜南北杏煲豬展方法]( "佛手瓜南北杏煲豬展食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜南北杏煲豬展方法")
- 用料佛手瓜豬展南北杏蜜棗佛手瓜南北杏煲豬展的做法佛手瓜去核切塊。豬展肉飛水洗淨。南北杏略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
- 17011
![佛手瓜，这样吃，你试过吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜，这样吃，你试过吗？方法]( "佛手瓜，这样吃，你试过吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜，这样吃，你试过吗？方法")
- 用料佛手瓜2个鸡中翅6只姜2大块料酒适量鱼露适量佛手瓜，这样吃，你试过吗？的做法首先准备好所有材料，洗干净，佛手瓜祛籽，切好。佛手瓜如果嫩的话就不用削皮了，要是太老的话就要把外皮去掉。将鸡翅两边煎至金黄加入佛手瓜、姜块，倒入料酒、鱼露翻炒加入适量的水，大火烧开后，转小火煮1...
- 7404
![佛手瓜猪骨汤做法烹饪大全 地道佛手瓜猪骨汤如何做]( "佛手瓜猪骨汤做法烹饪大全 地道佛手瓜猪骨汤如何做")
- 用料佛手瓜2个猪骨（扇骨）约500克胡萝卜1/2根冬菇5-6朵瑶柱10粒姜片3~5片蜜枣1个水2000克盐适量黄酒（焯水用）佛手瓜猪骨汤的做法扇骨洗干净。入冷水，加入少许黄酒。烧开水到沸而不滚，焯水，去浮沫和血腥。把扇骨倒出，冲洗干净。佛手瓜洗干净。佛手瓜削皮，胡萝卜削皮切小段。把佛手瓜...
- 14504
![好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」方法]( "好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」方法")
- 最近特别爱喝的一道汤，佛手瓜的清甜与鲫鱼的鲜甜，配搭起来简直是绝配，鲜美清润，好喝得不要不要的。查下度娘，原来佛手瓜的营养价格和药用价格特别高，蛋白质和钙的含量是黄瓜的N倍，维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬...
- 20607
厨趣阁
