烤羽衣甘蓝如何做才美味,怎么做烤羽衣甘蓝简单又好吃 菜谱 关注:5.89K次 口感很好,吃起来像海苔片。 用料 羽衣甘蓝 100克 细盐 少许 食用油 烤羽衣甘蓝的做法 羽衣甘蓝洗净,摘叶子,中间粗的梗不要 洗净后尽量沥干,我用蔬菜脱水篮,也可以用厨房纸擦干。 撒盐,盐少一点,因为看上去一大盆,烤出来一点点,拌匀,倒一点油,拌匀,使每一片叶子上都有油 空气炸锅不需要预热,160-180度,先设6分钟,时间到了拉出来看看,如果还不够脆就加一两分钟,不要一下子设很长时间,会烤焦。也可以用烤箱,时间会长一点。 倒出,可以当小零食吃。 标签: 甘蓝 烤羽衣甘蓝 羽衣 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/8n0yy.html