![「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法]( "「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法")
- 乌鸡汤孕妈可以食用乌鸡汤,可促进食欲,开胃。但乌鸡汤较油腻,孕早期食用可能会引起孕吐不适,建议将乌鸡汤的浮油除去，减少油脂摄入,也有利于控制孕期体重。乌鸡汤的营养成分远低于鸡肉,因此建议喝汤吃肉一起食用。产妇适宜乌鸡汤中丰富的氨基酸和B族维生素,可提高产后妈妈...
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![双菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做双菇乌鸡汤简单又好吃]( "双菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做双菇乌鸡汤简单又好吃")
- 我们家真是一年四季的鸡汤家庭～夏天不想炖一大锅，北鼎蒸炖锅的双享炖盅太适合我们啦，表白保温和预约功能，时常加班的小金哥无论多晚到家都能吹着空调喝碗热鸡汤啦～用料乌鸡2个整翅枸杞8粒红枣2颗姜4片葱2节盐6克香菇4朵茶树菇一把双菇乌鸡汤的做法香菇、茶树菇提前泡发、洗净...
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![月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法]( "月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法")
- 每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀用料乌鸡半只枸杞6粒红枣3颗姜5片料酒1勺盐适量葱一段桂圆3颗党参，黄芪，当归，黄花菜适量月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法清洗干净，加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净...
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![乌鸡汤、鸡汤面、月子汤、能出油的营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤、鸡汤面、月子汤、能出油的营养汤方法]( "乌鸡汤、鸡汤面、月子汤、能出油的营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤、鸡汤面、月子汤、能出油的营养汤方法")
- 我们是北方家庭，平常喝汤喝的比较少。生完孩子后，每到冬天就会经常感冒，婆婆说我免疫力差，要多补补。所以一到冬至那天我们家就用老家自己养的鸡炖一锅汤，全家一起喝，说是冬天不感冒，还真有效果。后来老公为了给我加强营养一到入伏后，我来姨妈的第一天，他就会出去买上一只新鲜宰杀...
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![当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤方法]( "当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤方法")
- 入秋来碗参鸡汤补补气血miamiamian💗用料当归若干党参若干黄芪若干枸杞若干薏米若干莲子若干枣干若干百合若干乌鸡或普通三黄鸡一只当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤的做法甜汤头的补料温水浸泡两小时待用鸡飞水洗净洗净的鸡和各种补料大火煮开去浮沫小火煮两小时以上...
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![鹿茸乌鸡汤（小月子食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸乌鸡汤（小月子食谱）方法]( "鹿茸乌鸡汤（小月子食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸乌鸡汤（小月子食谱）方法")
- 这道汤很适合产后妈妈和平时身体虚弱的女孩子呀！比较滋补，用料简单易上手！用料乌鸡全腿1只鹿茸6-8片红枣4颗桂圆肉4-6粒姜片4-6片枸杞适量鹿茸乌鸡汤（小月子食谱）的做法准备好所有食材。我一个人喝，乌鸡只用了一个全腿，大概四分之一的乌鸡的分量，人多的可以增加点哈！乌鸡建议把皮...
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![月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法]( "月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法")
- 补气血不足用料乌鸡只红枣颗枸杞粒姜片月子汤/大枣乌鸡汤/补血的做法1，锅中放水放姜片，等水开后放入乌鸡，焯水1分钟，捞起备用2、红枣去核、枸杞洗净3、汤煲中放适量水、加小量姜、红枣、乌鸡，大火烧开，小火慢炖1小时，加入枸杞再烧5分钟放盐则可。...
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![月子餐菌菇乌鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇乌鸡汤如何做]( "月子餐菌菇乌鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇乌鸡汤如何做")
- 有补血养颜、益精明目的作用。不但适合产妇食用，对于身体虚弱或皮肤干燥的人也有帮助杏鲍菇润肠胃和美容。乌鸡延缓衰老、强筋健骨。对产后缺铁性贫血症等有明显功效。用料乌鸡1只杏鲍菇1个（约80g)金针菇100g胡萝卜1/2根老姜3片盐月子餐菌菇乌鸡汤的做法乌鸡块放入滚水中汆...
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![「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法]( "「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡0.5只虫草花50克枸杞10粒红枣3颗生姜3片腰豆50克薏米50克【月子餐】木耳虫草花乌鸡汤的做法乌鸡洗净，放入生姜片焯水一次后备用。虫草花，腰豆，薏米，木耳提前2小时充分泡发。锅中加入2000-3000毫升水，下入所有食材炖煮4小时左右即可。出锅用吸油纸吸去油花后撒入葱花即...
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![「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤方法]( "「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」腰豆香菇猪蹄汤方法")
- 红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。食疗价值红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含...
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![月子餐:不用油的香菇滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:不用油的香菇滑鸡方法]( "月子餐:不用油的香菇滑鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:不用油的香菇滑鸡方法")
- 月子餐必备用料香菇4朵鸡腿3只红萝卜半根姜1片葱1段生抽2勺盐3克冰糖5克胡椒粉1克月子餐:不用油的香菇滑鸡的做法鸡腿剁块，凉水下锅焯水后用凉水冲一下，不粘锅里放进鸡腿及冰糖炒制收干水分。糖被鸡腿吸收后加入耗油，盐。胡椒粉再炒匀加水没过鸡腿，去除浮末如图，加一块姜及一...
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![月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法]( "月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡只红枣颗山药根月子餐山药红枣乌鸡汤的做法1、红枣去核、山药去皮切块、乌鸡处理好2、烧开水，放入乌鸡半分钟左右，捞起3、汤煲中放入适量水，倒入乌鸡、山药、红枣，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐则可...
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![乌鸡菌菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡菌菇汤简单又好吃]( "乌鸡菌菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡菌菇汤简单又好吃")
- 乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需的营养物质。如此有营养的食物，用来煲汤最合适不过了！汤里面再添加了一些菌菇，红枣，枸杞等食材，营养价值极其丰富。研究表明:适量的吃一些乌鸡汤，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以促进血红蛋白的生成，补气养血、健脾安神，对于失眠、烦...
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![蘑菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做蘑菇乌鸡汤简单又好吃]( "蘑菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做蘑菇乌鸡汤简单又好吃")
- 感冒在家，想着要好好犒劳一下自己，于是炖了一锅鸡汤。听着锅里鸡汤咕嘟咕嘟冒泡的声音，忽然觉得生病也不是那么难受了。用料乌鸡半只蘑菇10个姜5-8片葱2-3根花椒10粒枸杞10粒盐少许料酒适量蘑菇乌鸡汤的做法干香菇热水泡发后洗净切开，香菇水沉淀一下备用。乌鸡冷水下锅，放入葱...
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![红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤方法]( "红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡半只红枣十五个枸杞十五个香菇十个莲子十五个党参两根生姜三片红枣枸杞莲子党参香菇乌鸡汤的做法先将鸡肉切块洗净把鸡肉，党参，莲子，生姜，香菇先放入砂锅用大火煲。等烧开水之后调成小火慢慢炖！小火炖十五分钟左右放入枸杞和红枣！再煲二十分钟，再放入调味料等一两分钟就...
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![红菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做红菇乌鸡汤简单又好吃]( "红菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做红菇乌鸡汤简单又好吃")
- 从武夷山背回来的【红菇】，此菇外表颜色发红，煮出来的汤色也略微发红，煮汤后的菇本身没有什么特别，惊艳在汤里，水烧开后，只需短短几分钟，舀一小勺汤来喝，鲜美异常，清香怡人~~~红菇具有独特的生长环境，当地谚语云：“从来无种，四季无花，越嫩越好食，越老越有渣。”形象地概括了红菇的这一...
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![月子餐:番茄香菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:番茄香菇排骨汤方法]( "月子餐:番茄香菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:番茄香菇排骨汤方法")
- 生了宝宝后，每天喝各种没味道又油腻的汤，真的是幸福的折磨，这道酸甜开胃又营养的番茄香菇排骨汤，让月子期间吃得更好更开心😁快乐和大家一起分享😻😻😻用料排骨500克番茄2个香菇3朵小青菜3颗玉米油20克小葱根姜4片盐1克月子餐:番茄香菇排骨汤的做法准备新鲜排骨500克，冲洗后冷...
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![香菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做香菇乌鸡汤简单又好吃]( "香菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做香菇乌鸡汤简单又好吃")
- 赵师傅炖的第一个汤用料乌鸡半只红枣4颗姜5片香菇8朵茶树菇20克枸杞20粒盐6克白胡椒粉3勺香菇乌鸡汤的做法乌鸡洗干净，放入冷水中焯水把表面的血水撇掉，捞出放入电饭煲，加入适当热水，姜片，枸杞，红枣，用煲汤模式煲两个小时。在煲了一个小时的时候可以把洗干净的香菇和茶树菇放进...
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![月子汤……乌鸡做法烹饪大全 地道月子汤……乌鸡如何做]( "月子汤……乌鸡做法烹饪大全 地道月子汤……乌鸡如何做")
- 用料乌鸡1只山药1根料酒1勺姜5片葱1根枸杞20粒红枣8颗盐适量虫草8根月子汤……乌鸡的做法活的乌鸡，我是拿到外边让人家处理好的先用滚水放点姜片，把乌鸡放入煮下，去下血水，然后把水倒掉。准备好材料，把乌鸡和材料全部放入，中火燉一個小時小贴士產婦要喝公雞湯，不能是母雞湯，因為...
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![乌鸡香菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡香菇汤简单又好吃]( "乌鸡香菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡香菇汤简单又好吃")
- 用料乌鸡只红枣颗姜片枸杞粒香菇朵料酒勺盐克八角乌鸡香菇汤的做法香菇泡发，乌鸡洗净，开水炤下，凉水冲洗。放入电饭锅，香菇桂圆红枣枸杞花椒一起放入，加少于料酒。上盖开始煲汤煲汤结束放盐小贴士乌鸡先开水炤下香菇可以用山药代替...
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![月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）方法]( "月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）方法")
- 此汤品被称为女人都该喝的一碗好汤，除生产后的宝妈宜食用外，亦适合大部分人食用哦。赶紧动手做起来吧。用料主料：乌鸡、山药、大枣辅料：枸杞、盐、美即酱油月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法准备：乌鸡洗净切块焯水、山药去皮切成菱形角、大枣洗净去核，枸杞洗净备用。①将焯水...
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![月子餐：香菇炖鸡做法烹饪大全 地道月子餐：香菇炖鸡如何做]( "月子餐：香菇炖鸡做法烹饪大全 地道月子餐：香菇炖鸡如何做")
- 用料童子鸡1只香菇5-10朵老姜10g大葱半截米酒40ml盐2ml热水120ml月子餐：香菇炖鸡的做法童子鸡去掉屁股和脖子头，用冷水下锅，焯一下香菇加水烧开泡软，从中间劈开铸铁锅小火炒香葱姜转大火，加入鸡块，翻炒均匀，略干的时候倒入米酒加入香菇，盐，翻炒均匀，最后沽热水用最小的火盖锅焖，30分...
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![月子餐茶树菇鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐茶树菇鸡汤如何做]( "月子餐茶树菇鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐茶树菇鸡汤如何做")
- 用料茶树菇克鸡姜片盐克葱根月子餐茶树菇鸡汤的做法1.鸡洗净切块，茶树菇去跟洗净2.锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起3.另起一砂锅，将绰好水的鸡块放入砂锅中，加姜片和葱同炖4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇5.继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可...
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![月子餐香菇花胶煲土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐香菇花胶煲土鸡方法]( "月子餐香菇花胶煲土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐香菇花胶煲土鸡方法")
- 用料香菇20克花胶30克土鸡肉300克红枣4个老姜5克水适量盐2克月子餐香菇花胶煲土鸡的做法1、花胶提前温水泡软。2、香菇温水泡软撕块，鸡斩块焯水。3、将所有食材放砂锅，加水，大火煮开转小火煲1.5~2小时。4、盐调味即可。...
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![月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡方法]( "月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡方法")
- 乌鸡作为月子餐的重头戏，自来就是传统。乌鸡与女人似乎是一早注定的保养搭档，再加上各种中药材推波助澜，导致乌鸡在产妇界的名头一呼百应。事实上产妇在月子期间不宜吃任何大补的中药材，这其中就包括当归，黄芪，虫草等。包括枸杞也该适量食用，否则很容易导致腹泻，不利于产后伤口恢...
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