![青菜蛋粥如何做才美味，怎么做青菜蛋粥简单又好吃]( "青菜蛋粥如何做才美味，怎么做青菜蛋粥简单又好吃")
- 没食材？不想喝白粥？那就来碗青菜蛋粥吧用料鸡蛋1个大米半杯生菜小半棵枸杞十几粒青菜蛋粥的做法小锅煮粥，生菜洗净切丝，枸杞洗净备用煮到米开了，但还没粥还没完全好时放枸杞煮到粥有点粘稠了，放一小勺花生油，再放生菜再煮一分钟后，放小半勺盐和敲个鸡蛋上去搅拌就可以了小贴士米...
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![青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法]( "青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法")
- 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅里水烧开，青菜焯水，捞出来过凉水，切成碎备用。粥煮好了放...
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![鸡蛋青菜粥如何做才美味，怎么做鸡蛋青菜粥简单又好吃]( "鸡蛋青菜粥如何做才美味，怎么做鸡蛋青菜粥简单又好吃")
- 早上起来煮好了一锅粥，发现没有下粥菜，怎么办？明明有鸡蛋青菜，但却懒得洗锅炒，怎么办？那就弄碗鸡蛋青菜粥吧，三分钟内搞定～用料青菜只要菜叶子（最好是生菜）盐适量鸡蛋1个油适量酱油适量酒适量鸡蛋青菜粥的做法把菜叶子洗干净，拧碎装大碗。把鸡蛋打到青菜碗里，搅拌。往碗里放适量的油，...
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![皮蛋青菜青豆粥做法烹饪大全 地道皮蛋青菜青豆粥如何做]( "皮蛋青菜青豆粥做法烹饪大全 地道皮蛋青菜青豆粥如何做")
- 第一次写菜谱，没有掐时间什么的，好多不会描述的地方请见谅，嘿嘿。只有基础的几个食材，没什么配料，发现用电饭锅随便煮一煮都好好吃用料大米青菜青豆皮蛋盐鸡精皮蛋青菜青豆粥的做法煮粥的米洗净，多加些水，放在电饭锅里煮将青豆洗净，青菜(随便什么青菜都行)切碎，皮蛋切碎备用将青豆...
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![青菜粥咸粥如何做才美味，怎么做青菜粥咸粥简单又好吃]( "青菜粥咸粥如何做才美味，怎么做青菜粥咸粥简单又好吃")
- 最近不开心，很想吃妈妈煮的咸粥，但是又回不了家，所以有了这道乱炖粥用料虾皮100克猪肉丸8个油麦菜一小把蒜苗3根大米2杯盐两小勺青菜粥咸粥的做法电饭煲煮的粥，高压锅煮其实更好吃，但是我没有高压锅。各种材料洗净，该切末的切末该切丁的切丁。热锅烧油。放入切好的蒜苗加盐（加盐...
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![鳕鱼青菜粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼青菜粥做法]( "鳕鱼青菜粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼青菜粥做法")
- 从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食，自宝宝从出生起，营养一向是家长们关注的重点，蔬菜营养丰富，种类多样，但大多蛋白质含量并不高，所以适当的添加一些高蛋白质的食物，有益于均衡营养摄入，为宝宝的发育提供保障。优质的蛋白质来源很多，除了最为常见的鸡蛋外，禽肉、畜肉已经各种鱼...
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![皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法]( "皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法")
- 很简单的做法，但是能比平时多吃上两碗，如果是做的干饭可以在下青菜的时候就把饭回锅，如果是粥就最后就混合进去就好，这个菜谱是两个人的量用料粥姜片5片皮蛋4个大头菜(或生菜菠菜)瘦肉末葱花香菜胡椒粉花生酱鱼露或盐鸡精皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥的做法先煮饭或...
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![蛋黄青菜粥如何做才美味，怎么做蛋黄青菜粥简单又好吃]( "蛋黄青菜粥如何做才美味，怎么做蛋黄青菜粥简单又好吃")
- 当你没有胃口的时候亦或是你想吃清淡点简单点的时候粥就是最好的选择哦简单又吃的舒服用料蛋黄1个胡萝卜1/4根黄瓜1/4根小青菜1颗大白菜2片芹菜2小根米适量蛋黄青菜粥的做法先将米淘干净后放砂锅先开始熬白粥啦接着将胡萝卜切丝黄瓜白菜芹菜青菜梗切丁芹菜白菜青菜叶子切...
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![青菜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的青菜猪肝粥做法]( "青菜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的青菜猪肝粥做法")
- 冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮约30分钟，直至粘稠。青菜洗净切丝备用。猪肝洗净切片约...
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![青菜虾粥如何做才美味，怎么做青菜虾粥简单又好吃]( "青菜虾粥如何做才美味，怎么做青菜虾粥简单又好吃")
- 用料大米适量虾适量青菜适量芹菜一小把姜五、六片盐少许青菜虾粥的做法青菜、芹菜洗净切细段备用，虾头和虾仁分离，虾仁加姜、料酒腌制。起锅倒油，加入虾头，小火熬成虾油，待变成金黄色盛出备用。另起一锅，放入自来水，加入适量的大米，煮到米粒开花粘稠状。倒入虾油，放姜片，放虾、放青...
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![青菜粥如何做才美味，怎么做青菜粥简单又好吃]( "青菜粥如何做才美味，怎么做青菜粥简单又好吃")
- 暖胃健康温暖的青菜粥用料大米随意上海青随意虾米随意盐8克青菜粥的做法大米适量洗干净。熬成白粥上海青切碎。白粥熬好时加入青菜。再熬煮3~5分钟。出锅前加入适量虾米。暖暖养胃又健康。换个口味吧。...
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![青菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鱼片粥做法]( "青菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鱼片粥做法")
- 时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鱼片2500g姜丝3g白胡椒粉一丢丢盐一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g盐1小勺青菜鱼片粥的做法鱼片里加入姜丝、白胡椒粉、盐和油，拌匀，腌制半小时以上。锅里加入清水和大米，大火煮开后转小火煮到米粒开花，粥变粘稠。放...
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![青菜蛋花粥如何做才美味，怎么做青菜蛋花粥简单又好吃]( "青菜蛋花粥如何做才美味，怎么做青菜蛋花粥简单又好吃")
- 用料大米3/4量杯青菜几颗鸡蛋1个水850克盐1茶勺青菜蛋花粥的做法青菜打碎，5秒，速度5。鸡蛋打碎备用。放入米，水，25分钟，98度，反转速度2。最后5分钟，放入盐，青菜碎，蛋液。...
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![海参青菜粥如何做才美味，怎么做海参青菜粥简单又好吃]( "海参青菜粥如何做才美味，怎么做海参青菜粥简单又好吃")
- 用料海参1只大米小半杯青菜2颗盐3克海参青菜粥的做法锅中放水烧开加入大米，小火煮上。煮上粥后准备配料，海参是即食的直接切成小粒，青菜拿热水烫一下也切碎。粥大概煮15分钟至米粒开花，米汤感觉粘稠时候先加入海参。然后加入青菜和盐，继续煮几分钟。煮好的海参青菜粥清淡又营...
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![青菜蛋丝粥如何做才美味，怎么做青菜蛋丝粥简单又好吃]( "青菜蛋丝粥如何做才美味，怎么做青菜蛋丝粥简单又好吃")
- 美味养生，做法简单，偶尔煮个小粥喝喝也不错～用料鸡蛋3个青菜一棵剩饭或白米粥三人份青菜蛋丝粥的做法青菜取菜叶，并切丝鸡蛋打碎搅拌摊成薄薄的蛋饼，切丝把煮好的粥锅剩饭放在汤锅里煮开，把青菜丝和蛋丝加入锅中一起搅拌，加入适量盐和少许糖，待菜叶差不多熟了就加少许胡椒粉起锅，...
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![青菜稠粥如何做才美味，怎么做青菜稠粥简单又好吃]( "青菜稠粥如何做才美味，怎么做青菜稠粥简单又好吃")
- 用料青菜颗盐克青菜稠粥的做法青菜洗干净切细加稍多油，入锅翻炒，加盐玉米碴一盒半粗细可搭配两盒量把玉米碴用冷水搅拌洗干净，沉淀后倒掉水加入一点小苏打或食用碱水开之后，把小苏打和玉米碴入锅煮到稍微粘稠就加入青菜转中小火不停搅拌，煮到稠就可以关火。...
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![皮蛋青菜粥如何做才美味，怎么做皮蛋青菜粥简单又好吃]( "皮蛋青菜粥如何做才美味，怎么做皮蛋青菜粥简单又好吃")
- 专治不吃青菜的娃儿😄用料皮蛋一个青菜一把皮蛋青菜粥的做法一个皮蛋切成小块，一筒米，加水这块我没办法给个具体数字，你们凭自己平常做粥的水量添加吧，放电饭锅里按“稀饭”开煮……准备一把青菜切细，我用的是“下锅耙”这种菜叶，也叫“小白菜”切成这种细细的，待电饭锅里的皮蛋...
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![青菜鸡蛋粥如何做才美味，怎么做青菜鸡蛋粥简单又好吃]( "青菜鸡蛋粥如何做才美味，怎么做青菜鸡蛋粥简单又好吃")
- 妈妈带孩子没时间做饭？那就来锅青菜鸡蛋粥吧，营养还省时间！用料青菜适量鸡蛋1个大米适量盐适量鸡精适量青菜鸡蛋粥的做法大米淘净，下入电饭煲，加多一点水，按到煮饭键青菜尽量切小一点，鸡蛋打入碗中，可加适量芝麻油打散，接下来就该干嘛干嘛去吧什么时候想吃饭了，米粥锅里就放入适量...
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![鸭蛋青菜粥如何做才美味，怎么做鸭蛋青菜粥简单又好吃]( "鸭蛋青菜粥如何做才美味，怎么做鸭蛋青菜粥简单又好吃")
- 你有没有每次吃鸭蛋都只想吃蛋黄，蛋白食之太咸，弃之可惜。那就做成粥吧，青菜蛋白营养搭配，适合小孩儿吃用料大米一杯青菜10颗鸭蛋2个鸭蛋青菜粥的做法先把大米煮成酱紫（洗米、加水、开火步骤不用说吧）不要太稠。鸭蛋对半切开，用小勺子把蛋黄挖出来放进锅里，搅合搅合，把蛋黄搅和碎...
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![青菜鸡蛋粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鸡蛋粥做法]( "青菜鸡蛋粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鸡蛋粥做法")
- 青菜鸡蛋粥吃着清淡不失营养，青菜里有粗纤维.维生素C等等～鸡蛋里的营养也是丰富多彩的～有维生素D维生素A还有钙.铁的营养～青菜还清热，很适合会上火特别是下半年到了入秋以后，人就会容量上火可以多吃（老人～小孩难消化可以煮的更稀一点）用料青菜1颗（150克）鸡蛋1个（全蛋）盐1小勺粥2小碗玉...
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![减肥青菜粥的详细做法大全,简单又营养的减肥青菜粥做法]( "减肥青菜粥的详细做法大全,简单又营养的减肥青菜粥做法")
- 最近在减肥，胡乱给自己煮了青菜粥然后发现意外的好喝，大概是因为放了虾，所以味道很鲜，做法非常简单，既营养又低热量（没有虾也可以不放哦，但是味道可能就没那么鲜了）用料青菜半颗干香菇两颗虾两条粥（我用现成的）半碗多一些芹菜两三根就行了白胡椒粉少许盐少许水一碗减肥青菜粥的做法...
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![香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法]( "香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法")
- 今天是腊八节，各地方小宝贝们都吃腊八粥了吗，我们靖江都是烧的咸粥，大部分配料用蚕豆（发芽的）、黄豆、花生、胡萝卜、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜欢放点面条，总之就是自己喜欢什么配料就尽情的加，大家随意啦哈哈，我就自己做点简单的菜粥。做法很简单。用料大米1杯青菜颗香菇朵盐...
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![青菜肉丸粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉丸粥做法]( "青菜肉丸粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉丸粥做法")
- 今日份分享：青菜肉丸粥。快手健康又有营养，早餐不知道做什么的时候来一碗，暖胃又暖心~相信如此简单的粥小伙伴们都会熬的比我好~下面一起来看下吧！用料青菜4颗肉丸2个大米1杯鸡蛋1个香油2勺盐6克青菜肉丸粥的做法准备好各种食材。将大米粥提前熬好。将小油菜洗净后，焯水，然后捞...
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![咸蛋青菜粥如何做才美味，怎么做咸蛋青菜粥简单又好吃]( "咸蛋青菜粥如何做才美味，怎么做咸蛋青菜粥简单又好吃")
- 这两天老公肠胃不怎么好，我就想着给他做点粥喝，开胃养胃用料大米适量咸蛋2个香菇2个香肠2个青菜（我用的菠菜）适量盐鸡精香油咸蛋青菜粥的做法准备材料，大米适量（提前半小时用冷水浸泡），香菇两个切丁，香肠两个切丁，咸鸭蛋两个切丁，青菜适量切碎（我用的菠菜）开水或温水下大米.香菇（然后滴...
- 21006
![青菜肉沫粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉沫粥做法]( "青菜肉沫粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉沫粥做法")
- 流食的好选择！比白粥营养，也不用嚼。用料青菜5颗大米1杯猪瘦肉一块青菜肉沫粥的做法米洗干净先浸半小时一小时的。然后换水，电饭煲煲白粥。我家高压锅煲粥大概要四十分钟，提前准备噢肉切丁再占成肉沫沫，➕一点点盐➕一点点酱油➕一点点料酒➕一点点淀粉➕一点点油青菜洗干净切...
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