![茼蒿藜麦饭如何做才美味，怎么做茼蒿藜麦饭简单又好吃]( "茼蒿藜麦饭如何做才美味，怎么做茼蒿藜麦饭简单又好吃")
- 用料珍珠米1小碗藜麦1小碗茼蒿1把切片腊肉适量（蒸熟）葱油酥1勺生抽茼蒿藜麦饭的做法藜麦淘洗干净后，清水中浸泡1-2小时备用，茼蒿洗净控水，切成粒状备用炒锅烧热注入少许油，腊肉片下锅煸炒至出油焦香，将茼蒿粒下锅兜炒几下将腊肉及茼蒿起锅铺在小砂钵底层，珍珠米淘洗干净铺在其中...
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![亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」食谱大全及做法，烹饪好吃的亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」方法]( "亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」食谱大全及做法，烹饪好吃的亦饭亦菜的「麦片糊茼蒿」方法")
- 涛哥加班不回来吃晚饭，饭量不大的婆媳俩想吃得又好又合适需要花点心思，厨房里有一小把茼蒿，炒来吃嫌少，就灵机一动做份【糊茼蒿】吧，结果发现没有细米粉了，干脆用原味麦片试试，居然意想不到的完美，婆母直夸比米粉做的更润滑！配上【蚝油生菜】和【蒸豆油皮鸡胸卷】，美滋滋！成品乍一看...
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![茼蒿饭如何做才美味，怎么做茼蒿饭简单又好吃]( "茼蒿饭如何做才美味，怎么做茼蒿饭简单又好吃")
- 用料茼蒿把茼蒿饭的做法茼蒿咸肉饭:（有感兴趣的朋友可以参考）咸肉（肥瘦都要有）切丁，放入少许油的锅里煸炒，用漏勺漏出肉丁，余油加热放入洗净的茼蒿煸炒熟，炒出水，再用漏网过滤，用锅铲压炒好的茼蒿压出汤汁。把汤汁和炒好的咸肉丁放入洗净的米里，水量不够再加点水，比正常做米饭的水量...
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![茼蒿糯米饭如何做才美味，怎么做茼蒿糯米饭简单又好吃]( "茼蒿糯米饭如何做才美味，怎么做茼蒿糯米饭简单又好吃")
- 想念妈妈在家做的茼蒿菜饭用料糯米克香肠胡萝卜茼蒿葱茼蒿糯米饭的做法将糯米浸泡30分钟将胡萝卜，香肠，葱切碎，还有茼蒿放入锅中炒，不用放太多油，香肠本来就有油，妈妈叮嘱的少放一些水，将炒好的菜倒在糯米上，放入电饭锅煮电饭锅跳过来以后再焖一会儿，打开锅盖把菜和饭拌一拌就可以...
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![茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法]( "茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法")
- 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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![全麦茼蒿饼如何做才美味，怎么做全麦茼蒿饼简单又好吃]( "全麦茼蒿饼如何做才美味，怎么做全麦茼蒿饼简单又好吃")
- 别看它黑乎乎的😁只是因为我用加的黑全麦面粉，我家小胖需要减肥~他就是那种有肉绝对不吃菜得那种…用料茼蒿400克鸡蛋2个葱花一小把黑全麦面粉100克盐，鸡精，黑胡椒各少许全麦茼蒿饼的做法这次用的黑全麦粉，小胖说比小麦面粉的好吃可能是粗粗的颗粒感茼蒿切小段，全麦面粉，两个鸡...
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![清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法]( "清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法")
- 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟时放茼蒿，翻炒至变色（变成超好看的翠绿色）放蒜末，继续翻炒，...
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![茼蒿与炒饭如何做才美味，怎么做茼蒿与炒饭简单又好吃]( "茼蒿与炒饭如何做才美味，怎么做茼蒿与炒饭简单又好吃")
- 茼蒿，各地叫法有所不同，被叫做蒿菜、蓬蒿、蒿子秆、菊花菜、塘蒿、蒿子、蓬花菜、皇帝菜等等。茼蒿，茎叶均可食。有蒿之清气、菊之甘香，营养齐全，含丰富的维生素A和C、多种氨基酸和胡萝卜素，尤其是胡萝卜素含量远超一般的蔬菜，富含钙、铁，还被称为铁钙的补充剂。常食茼蒿，可养心安...
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![茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃]( "茼蒿拌饭如何做才美味，怎么做茼蒿拌饭简单又好吃")
- 经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿加米饭里。效果还不错，一个人在家时，可以试试，快捷晚餐嘛...
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![茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉方法]( "茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉方法")
- 虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适量盐适量生抽1勺猪瘦肉一坨葱花适量茼蒿两吃：茼蒿梗炒...
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![茼蒿麦饭如何做才美味，怎么做茼蒿麦饭简单又好吃]( "茼蒿麦饭如何做才美味，怎么做茼蒿麦饭简单又好吃")
- 不会做大菜的线损专责造不出好指标。在研习厨艺的路上，你需要，下厨房，试试这个，简约而不简单，清新脱俗用料茼蒿1把香油几滴生抽1勺盐少许辣椒及辣椒面少许花椒油少许葱姜蒜稍多点葵花油少许茼蒿麦饭的做法洗净茼蒿，杆儿切厘米段，叶子切大段找个大点盆，给切好的菜淋点香油，把切好的...
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![茼蒿蒸饭如何做才美味，怎么做茼蒿蒸饭简单又好吃]( "茼蒿蒸饭如何做才美味，怎么做茼蒿蒸饭简单又好吃")
- 用料茼蒿一把玉米粉适量大蒜5瓣生抽3大勺盐2克糖3克花椒粉2克小葱叶半碗茼蒿蒸饭的做法茼蒿洗净控水。水不能太多，要不拌玉米粉的时候粘的粉太多不好吃。但也不能太干，粘不上粉也不行。把茼蒿切成寸段，分次放进一个大的盆里，撒上适量玉米粉，用筷子拌匀，让茼蒿都薄薄地粘上一层...
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![茼蒿菜饭如何做才美味，怎么做茼蒿菜饭简单又好吃]( "茼蒿菜饭如何做才美味，怎么做茼蒿菜饭简单又好吃")
- 茼蒿菜饭，童年的味道～这个方子是一个人的食量，在宿舍做起来非常方便！用料茼蒿60g大米75g台式烤香肠50g（一袋）高汤一碗（可用水加盐代替）猪油少许茼蒿菜饭的做法准备材料，大米淘洗干净，茼蒿切碎，烤肠切丁。米放入锅中，加入和平时煮饭相同量的高汤（也可以直接用水）放入茼蒿和烤肠。如果之...
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![糊茼蒿的详细做法大全,简单又营养的糊茼蒿做法]( "糊茼蒿的详细做法大全,简单又营养的糊茼蒿做法")
- 用料茼蒿1把米粉10克盐适量香油1勺猪油5克糊茼蒿的做法简简单单...
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![炒茼蒿如何做才美味，怎么做炒茼蒿简单又好吃]( "炒茼蒿如何做才美味，怎么做炒茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生抽，一勺蚝油，一小勺鸡精，一小包辣椒油，一小勺白醋放入茼蒿...
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![茼蒿如何做才美味，怎么做茼蒿简单又好吃]( "茼蒿如何做才美味，怎么做茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿把香油勺盐克耗油茼蒿的做法茼蒿清炒...
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![茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）方法]( "茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）方法")
- 用料茼蒿把面粉克盐克五香粉茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）的做法茼蒿洗净切段，晾干，拌入面粉，趁热上笼蒸8分钟即可。锅里放点水，放点酱油，盐，五香粉，芝麻酱煮开，放入醋，搅拌均匀，关火。吃的时候蘸这个调料吃。...
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![爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法]( "爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法")
- 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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![小美-麦饭（茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-麦饭（茼蒿）方法]( "小美-麦饭（茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-麦饭（茼蒿）方法")
- 用料茼蒿，切段500g全麦面粉60克蒜4瓣小米椒，切段3个油30克醋20g生抽40g水，蒸煮用500克小美-麦饭（茼蒿）的做法准备取一个大碗放在主锅盖上，称出洗净沥干的茼蒿，均匀的撒上全麦面粉，取下大碗轻轻拌匀，将拌好的茼蒿倒入铺有细纱布的蒸锅内，盖上蒸锅盖备用。将蒜头和新鲜小米椒放入主锅...
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![茼蒿菜炒饭如何做才美味，怎么做茼蒿菜炒饭简单又好吃]( "茼蒿菜炒饭如何做才美味，怎么做茼蒿菜炒饭简单又好吃")
- 不到2斤的茼蒿菜被我做出三道不同风味用料茼蒿菜200克生抽1.5勺盐半勺老抽1勺鸭蛋2个双汇泡面拍档2根鸡精半勺茼蒿菜炒饭的做法火腿切丁备用磕两个鸭蛋搅拌均匀煎碎炒饭最好是昨晚剩下的来炒最好吃炒出来一粒一粒的饭炒热加入1.5勺和1勺老抽给上个色在加入鸡蛋继续翻炒几...
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![三步茼蒿饭如何做才美味，怎么做三步茼蒿饭简单又好吃]( "三步茼蒿饭如何做才美味，怎么做三步茼蒿饭简单又好吃")
- 在读初中之前一直是跟外公外婆住…在乡下那时家里吃的粮食蔬菜全都来自她们种的农田菜园蔬果🍅可以现吃现摘稻米🍚更是香甜可口但在于那时的我每天吃惯了的清粥白饭不免会有挑剔厌食的毛病外婆看着因为挑食而瘦小的我想着法儿的给我做合口的饭菜春天的油菜饭夏天的豇豆饭...
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- 宝贝儿喜欢的家乡饭用料茼蒿1把米饭1碗鸡蛋1个盐适量茼蒿炒饭的做法茼蒿洗净切小段，加盐炒熟米饭裹鸡蛋，颗粒分明炒匀即可小贴士很清爽的炒米饭...
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![茼蒿粥如何做才美味，怎么做茼蒿粥简单又好吃]( "茼蒿粥如何做才美味，怎么做茼蒿粥简单又好吃")
- 中午只剩一碗米饭，也没什么菜了，灵机一动，就着家里的食材熬过小粥，再配上点心，一家人吃得美滋滋的，开心😃用料茼蒿半把米饭1碗香肠1根胡萝卜1小段虾皮粉1小勺生姜6片皮蛋1个盐适量茼蒿粥的做法准备好食材，茼蒿洗净沥水切碎，香肠胡萝卜皮蛋切丁备用一碗米饭倒入砂锅，加适量开水煮另...
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![金钩藜蒿（海米藜蒿、虾仁藜蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩藜蒿（海米藜蒿、虾仁藜蒿）方法]( "金钩藜蒿（海米藜蒿、虾仁藜蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩藜蒿（海米藜蒿、虾仁藜蒿）方法")
- 藜蒿营养丰富，比茼蒿和蒿子杆味道更香浓，口感不如前者清脆。一般的藜蒿好像标配是腊肉，但是北方人或者讲究养生的人会很少吃腊肉。我在这里给大家介绍一种很好吃，食材家家都有的海米和藜蒿的炒法。欢迎你品鉴和指导。用料藜蒿350g干海米50g葱少许姜少许盐2g生抽少许白糖4g金...
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![茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)方法]( "茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)方法")
- 快速消耗茼蒿的方法除了火锅还有茼蒿麦饭用料茼蒿适量面粉适量蒜适量干辣椒适量盐适量醋适量茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)的做法茼蒿洗净沥干切成一厘米左右小段加入适量面粉抓匀放入蒸锅中大火蒸十分钟左右，蒸太久茼蒿会过软，面粉茼蒿都很容易熟的蒸茼蒿的时候切一些蒜末和干辣椒蒸...
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